Девочки мне страшновато. когда чихаю пресс автоматически сильно напрягается и потом меня тянет пару секунд внизу живота, резкая такая боль, но быстро проходит. что делать?
я всегда держу живот когда собираюсь чихать или покашлять) @gossipgirl и это реально помогает) если не успела схватить живот то потом потянет пару сек.
Я в таких случиях,что-бы избежать такой боли я держу руками низ живота,а когда стою то нагинаюсь чуть вперед! А вот когда лежу поворачиваюсь на бок! И такими способами я избегаю таких болей!:)
У меня такое было , когда чихаешь подгинай ноги или присядь чтоб не было напряжения мышц.У меня теперь там варикоз в паху и на всю левую ногу (((
@julianka0709 аххаха)) спасибо, я уже пробовала, мне помогло))