Mom.life
romachenka
romachenka
romachenka
post image
девочки, подскажите пожалуйста: 3 месяца почти прошло после КС. как убрать этот "валик" под животом? делаю упражнения на пресс и на бока.
16.12.2015

Лучший комментарий

Комментарии

2mama
2mama
@ymnaya, я не совсем поняла🙈как сделать.но я попробовала у меня ничего не проваливается😅
17.12.2015 Нравится Ответить
morara
morara
@ymnaya, спасибо 🙂
17.12.2015 Нравится Ответить
ymnaya
ymnaya
@romachenka не за что.
@morara вам скорей поправиться
17.12.2015 Нравится Ответить
romachenka
romachenka
@morara поправляйтесь☺
16.12.2015 Нравится Ответить
morara
morara
@romachenka, спасибо большое, и вам здоровья, да я сначала не поняла почему пуп так вывалился, пошла к хирургу и он уже сказал что грыжа😔
16.12.2015 Нравится Ответить
romachenka
romachenka
@morara здоровья вам, всего хорошего. а как узнали? сами заметили?
16.12.2015 Нравится Ответить
romachenka
romachenka
@ymnaya у меня один палец проваливается. но на всякий случай поискала в интернете упражнения на пресс чтоб подкорректировать мышцы живота. спасибо что во время подсказали👏👏👏☺
16.12.2015 Нравится Ответить
morara
morara
@romachenka, да
16.12.2015 Нравится Ответить
romachenka
romachenka
@morara ничё себе. теперь операцию будете делать?
16.12.2015 Нравится Ответить
morara
moraraстикер
16.12.2015 Нравится Ответить
ymnaya
ymnaya
@novikovala а я не правильно Вас поняла. девушка мне правила, но это часа 1,5 надо чтоб с ребёнком кто посидел
16.12.2015 Нравится Ответить
novikova.l.a.
novikova.l.a.
@ymnaya, так у меня тоже проваливается , вот я и спросила
16.12.2015 Нравится Ответить
ymnaya
ymnaya
@novikovala я ж не про Вас. @romachenka писала, что качает пресс. вот её и предупреждила
16.12.2015 Нравится Ответить
novikova.l.a.
novikova.l.a.
@ymnaya, я пресс не качала, как она может прявиться?
16.12.2015 Нравится Ответить
ymnaya
ymnaya
@romachenka @novikovala у меня провалилась по ширине три пальца, сейчас один. я предупредила, просто у знакомой после качания пресса теперь грыжа, а это операция
16.12.2015 Нравится Ответить
novikova.l.a.
novikova.l.a.
Он у всех провалиться 😳
16.12.2015 Нравится Ответить
romachenka
romachenka
@ymnaya капец у меня проваливается😰😰😰
16.12.2015 Нравится Ответить
ymnaya
ymnaya
мне правили, но это долго
16.12.2015 Нравится Ответить
ymnaya
ymnaya
@2mama @romachenka ложитесь на спину и туловище приподнимаете немного, так чтоб живот напрегся. и над пупом как бы погружаете пальцы. если они проваливаются значит он есть. желательно его править
16.12.2015 Нравится Ответить
2mama
2mama
@romachenka, тоже делаю упражнения,а он не уходит😔говорят самое трудное убрать это его
16.12.2015 Нравится Ответить
romachenka
romachenka
@ymnaya конечно объясните👂👂👂
16.12.2015 Нравится Ответить
2mama
2mama
@ymnaya, а как его проверить??
16.12.2015 Нравится Ответить
ymnaya
ymnaya
могу объяснить как его проверить?
16.12.2015 Нравится Ответить
ymnaya
ymnayaстикер
16.12.2015 Нравится Ответить
romachenka
romachenka
@ymnaya боюсь спросить, а что такое диастаз?
16.12.2015 Нравится Ответить
ymnaya
ymnaya
упражнения на пресс делать нельзя если есть диастаз. у меня тоже этот валик;( пойду на пилатес
16.12.2015 Нравится Ответить
Читайте также