Девочки, третью ночь под утро просыпаюсь от судороги икроножной мышцы. 😕 Это из-за низкого…

Магний попейте, мне от судорог выписывали

У меня тоже ноги по ночам хватает! Забываю все врачу сказать! Говорят что это не очень хорошо!(((

Это из за нехватки кальция. Пейте Кальцемин

И у меня так же, но ч не думала что это серьезно, думала просто залежалась нога

Да, чаще это от нехватки кальция, у меня тоже так было во время беременности . Я стала кушать каждый день по немногу творог со сметаной в течении 2 недель и прекратилось)). Попробуйте может и вам поможет

Магний пропишут и кальций ...но лучше ,чтоб врач прописала .

Мне кальцемин прописывали при судорогах, и мне кстати помог ☝🏼️

Ох как меня эти судороги мучали🙈 месяца 2 наверно каждую ночь,и ничего от них не помогало(

Не хватает скорее всего магния/калия/кальция. Я пропила магне б6 форте упаковку, сейчас кальций начала. Полегче стало. А так можно сдать анализ, например, в Инвитро. Чтобы точно узнать, чего не хватает.

Мне магний б6 форте прописал. месяц пропила,вроде прошло) подожди приёма, недельку осталось же ждать )

@plat_mommy, @emiliya1 @marines @kianti @mishonok090715 @bozann @shigolenok @nv1992 @ksushka_little @arrogance @lilechka91 спасибо девочки, потерплю ещё пару ночей ) что доктор пропишет мне. Но это конечно не очень приятное ощущение 😂😁

@elvira28, я потом уже стала замечать,что судороги эти от того что я как бы потянуться пыталась)перестала эта делать и все прошло))

@ksushka_little, вот и у меня после потягушек ))) постараюсь контролировать своё тело сквозь сон )

@elvira28, у меня тоже от потягушечки!!! Самое неприятное, что может быть в этом, это когда обе ноги сводит одновременно! Я думала с ума сойду от боли(((

@elvira28, ну я вот только через контроль и избавилась от этого)а так это вобще ужас🙈

Пока в больницу не ходили. Можно делать так- сразу вставать на ногу которую свело. Я где-то прочитала, и стала так делать. Помогает. Было на сроке 20 недель. Чтобы до приема не мучаться каждую ночь:)

@elvira28, еще может быть оттого что спите на спине, на таком сроке уже лучше на бочку, кровообращение нарушается под весом плода.

Ещё говорят, что ногу судорогой сводит когда на ночь воды/чая/сока напиваешься. У меня такое часто было. Я просто сразу ногу сгибала в колено и носок на себя тянула - так и спасалась ночами😌