девочки не могу сходить по большому извените за подробности;) что можно сделать?? что можно по кушать??? уже как неделю..😣
Комментарии
Ешьте супы. Рис не ешьте вообще. Побольше свеклы и салат зеленый. Яблочки и кв.капуста.
Старайтесь пожить какое то время на супах. Это я вам по своему опыту, у меня запоры дело стабильное и пожизненое. С рождения!
@ruta_001 Ой вееееерю.как я вас понимаю.Я родила с разрывами снутри и снаружи сильными что мне запретили 40дней сидеть что б швы опять не порвались.прям извеняюсь от письки до жопы порвалась.И вот я сутки не ходила потому что там все болело.Далее попробовала на 3й день сходить по большому но не получилось боди пошли адские наплакалась в род.доме в туалете их и ушла опять в палату.Далее выписалась уже на 8й день и еще 2недели не ходила в туалет.захожу-от боли плачу и выходу.Боялась я тужится потому что больно было швам.на них и так какой вес давил.Потом я это все что вам советовала делала но сходила в туалет в общем через 3недели после родов.и так далее до полу года.Потом еще пол года старалась раз в две недели хоть ходить.и вот прошло с родов уже 1,9мес и я сейчас хожу через каждые 2-3дня и это для меня такая радость..)))Не представляете)))
Груши 2 3 ешьте и след., день так же. 👍🏻👍🏻работает , и ещё киви можно ))))
@ruta_001, пейте побольше воды, не меньше двух литров в день. Мне хорошо помогает утром как проснусь пью стакан тёплой воды, завтракаю только минут через 30. Завтракаю и сразу бегу в туалет, потому что эффект от тёплой воды и хожу прям очень хорошо, потом аж живот плоский))) а потом в течение дня пейте обычную воду, комнатной температуры, но не из крана а очищенную. Ешьте супы, свёклу, чернослив, яблоки зеленые, кисломолочку
ia li4no fito 4ai pila! na travah. pomogaet,sama dolgo tyalet ne mogla hodit.
@anelya. верите нет сегодня первый раз сделала клизму даже он не помогает😢😢😢у меня там кпц наверное (((
@anelya. да спасибо вам завтра ж это все сделаю, еще на тащак по пью масло растительное завтра ж на базаре надо купить свеклу, у меня тоже так же бывает что в 2 недели хожу один раз замучилась сильно***
@ruta_001, да, варите свёклу, трёте на тёрке, добавляете чеснок, сыр через тёрку, сметану или майонез.
Свечки сенофит от кызыл май, либо клизму, обязательно перед этим помажте попу обильно жирным кремом или маслом, иначе трещину заработаете, а так от запоров кушайте по 2 киви в день и чернослив много, делайте компоты из чернослива, свекольный салат с черносливом, и не будет у вас проблем со стулом.
100% вариант:Отварите свеклу→натрите на терке(можете добавить соль, масло или майонез)и съешьте все сами.Он размягчает стул.И потом не удивляйтесь что каловые массы могут быть с красным оттенеом или моча покрасится.
Дюфалак(но мнн он вообще не помог)
Чернослив потом можете есть перед едой шткчки 4-5 тоже каловые массы размягчает и не будет далее запоров.
Мини клизмы есть в аптеке которые и беременным можно.
А еще я 2-3раза в день пила по столовой ложке подсолнечного масла потому что у меня кишечник испортился уж на совсем и я бывала ходила по большому раз в две недели.Сейчас все нормальзовалось ттт.
а мне виноград помогал. прям с утра я кушала ой как сходишь в туалет😆😆😆😆
@al92 я наоборот думаю из за кефира не могу сходить, потому что я всегда пью кефир..
неделю это много,попробуйте молочное,кефир,варенец,творог,мне обычно помогает
кусочек мыла детского на ночь и с утра как по маслу 😉