Девочки уже рожавшие,как отвлекались во время схваток?и как сдерживали потуги,когда еще нельзя тужиться?и что больнее?
Ох, я себя настраивала что орать не буду, что буду дышать... В итоге на схватках просто выла и мычала, а на потугах уже в голос орала что я больше не могу(((
Я просто считала время на схватках и дышала - с каждой секундой понимаешь, что ещё немного и закончится схватка, потом перерыв пять минуток и по новой 😬 когда потуги, то обычно сдерживаться надо на моменте, когда головка идёт, она сама должна выйти (врачи говорят), тоже дыхание помогает и вцепиться руками в поручни 🙈
А я ворчала,на медперсонал,на врача,на всех. Так хотелось чтобы меня одну оставили. А тут все собрались вокруг и советуют. Я просто хотела по быстрее все закончить и выспаться