Эх...сцедила молокоотсосом с обоих грудей 100 мл молока 😕и кажется что молока у меня все меньше и…

чай теплый и частое прикладывание

Молокоотсос - не показатель. Я после ночи из переполненной груди не могу больше 70 сцедить, а, тем не менее, полгода успешно кормлю. Механизм сосания у молокоотсоса и ребёнка разные) а так, правильно выше написали: обильное тёплое питье, прикладывание по каждому писку, как минимум, одно ночное кормление (с 4 до 8 утра) хорошо помогает "гнездование" - больше валяйтесь с малышом вместе

Не сцеживать , а чаще прикладывать ребёнка. Больше горячей жидкости, правильное питание и отдых. Ночью кормить обязательно

Пейте чай с молоком.