Девчулечки, дорогие, подскажите, какие овощи можно есть в первый месяц после родов при гв. Нам 2…

Мне говорили, первый месяц никаких овощей и фруктов

Моя капусту я вообще не ела почти до конца гв, ужасно пучило детку, огурцы могут понос выдать

ешь чернослив.

@fedorella, его можно уже вводить?

Вообще пока рано... Попробуйте чернослив, но сомневаюсь, что она права и на счёт запора) 1-2 штуки чернослива в день можно попробовать. Овощи я только после месяца и 1,5 месяца начала есть) ещё можно зеленые яблоки и кефир)

Сама кушай чернослив курагу) овощи в первый месяц брррр)

Елки палки! На ГВ можно ВСЕ!!! И капусту и огурцы, и арбузы, и яблоки, и клубнику, и тд! Ну и 6 раз в день это не запор))) о том что да как в молочке во время ГВ читайте у меня есть 2 поста на эту тему, там в том числе и о лекарствах) диеты для аллергиков!

кушайте укропа побольше и кнфира;)

@juli-k вообще почитай про механизм выработки молока. оно делается из твоей крови, а не из содержимого желудка) есть можно в принципе ВСЕ, ну если боишься, то исключи уж явные аллергены. чернослив по горсточке в день, курагу тоже. запор это когда неделю не какает! а на гв до нескольких дней это норма!

я трескала салат: помидоры черри, огурец, моцарелла, салат фрилис, заправка греческий йогурт или сметана

люди когда пишут что не из желудка , чем думают ?! типа то ,что ты ешь в кровь не попадает ?? а почему кровь сдают на голодный желудок ??хотите ешьте все , но зачем людей дизинформировать ?!

а так чернослив супер !! и меньше мучного

Я послушала вот так инет и съела помидорку, моего масика бедного обсыпало сразу! Так что первый месяц только цветную капусту и огурцы чищенные

Спасибо всем за советы, девочки @kuklaku ,@fedorella, @almira86, @lena_e,@mama_ksuchi,@la_fierte,@allas92,@anna_gold

@allas92 имеется ввиду, что якобы с капусты пучит))) в крови газа нет))

я это и так поняла @fedorella но вещества микроэлементы итд в кровь попадают ... прче?у после черномлива тогда стул хорош-й. ??

@lena_e, конечно всё можно, но не в 2 недели ведь... Я после 2 месяцев вообще перестала заморачиваться на счёт еды, но до месяца сирого держала диету, потом только начала по чуть-чуть есть))

@kuklaku, почему не в две недели? Откуда этот срок в месяц? Я ела все с роддома, в том числе и борщ и помидоры, все что давали, то и ела! Аллергия в основном наследственное явление. У меня в семье аллергиков ттт нет, и я себе ни в чем не отказывала) да и в беременность я так же ела все, так в чем разница? А разница в том, что ТАМ вы ни чего видите и не знаете, вот и не заморачиваетесь с едой, а когда ребёнок родился излишне паникуете)

@lena_e, я по своему ребёнку судила)) например поела огурцы в 1,5 месяца - был понос, но я их не люблю особо и не стала есть, потом в 3 примерно съела - нулевая реакция)) ну и так ещё пару продуктов)) даже тот же чернослив в месяц помогал, а позже нет.. Животик всё же реагирует на еду, но чем старше становится, тем меньше реакции) ну про аллергию да, чтобы я не ела, никаких аллергических реакций не появлялось ттт) не знаю, может я не права... Месяц - условно, может меньше, может больше... Просто мне кажется с совсем маленьким - надо быть аккуратнее) возможно я не права, но для себя считаю такой вариант развития событий правильным)

@kuklaku, для каждой мамы и для каждого малыша есть "свои" продукты))) у меня например это фасоль, мой организм на неё сильно реагирует☺️ и конечно я с ней крайне осторожна, так как и дочки может быть подобная реакция. И само собой все очень индивидуально! Просто сидеть на строжайшей диете тоже не вариант. Исключение-аллергия. Да и пробовать надо конечно не с килограмма, а понемногу))) Просто раньше, когда у меня старшая дочка родилась, ни кто ни о каких диетах и не слышал) наоборот советовали полноценно питаться)

@lena_e, вот вот) я старшего родила 9 лет назад и ела все подряд, не думала о диетах, а сейчас же в роддоме запрещают одно, педиатр советует другое, на форумах читаешь вобще противоположное) вот и заморочки отсюда) буду тож есть все по чуть чуть наверное, ну кроме уж шоколадок, цитрусовых

@juli-k, я уже все попробовала))) и цитрусы и шоколад))