Привет) кто-нибудь может поделиться советом,как не набирать стремительно вес🙈уже ограничиваю себя…

Может это на гормональном фоне или изза витаминок

мне кажется, что у них весы врут😆😆😆 дома я взвешиваюсь норм, а к ним иду в этот же день плюс 1.5 КАК???? после родов ограничте себя, а сейчас ешьте в доволь ведь нам скоро много чего нельзя будет.

@olga2703, 😂 Я всегда иду с настроем,что вот сегодня ни грамма точно не прибавила,и куртка посвобрднее и тд.но нет)))))

20 кг плюс со второй и 23 кг с первой норм.все ушло)

@ilmira1801 вот и у меня также, но нет их весы всегда в плюсе)))

это скорее вода...а не жир и мышцы,организм готовится к родам.исключите соленое, колбаску и рыбку,морсик попейте клюквенный,брусничный отвар.

Не знаю как ваши Г,но моя даже одежду не вычитает😡т.е.если даже в шубе запрусь,напишет как есть😞

37,3 недель набрала 15,7 кг,вчера ходила на приём ,похудела на 400 г. И гиня наругала ,говорит сейчас нельзя худеть)

у меня +14 пока. ем все подряд. особо не ругают, прикалываются только, чтоб щеки втянула на весах) а вообще, если перед приемом пообедать, например, то там и +2 покажет. я как то у мамы весь день провела и через каждый час взвешивалась (у меня нет своих весов дома). так вот в течение дня 2 кг так и гуляли туда сюда.

гулять много надо,двигаться побольше

мне помогло,когда часа по два гулять начала и не набираю так много,а как полодено

@k2211, вот тоже это раздражает😕 зимой особенно сток одежек)) вообще взвешиваться надо натощак и в одно и то же время желательно, а то может пообедал там дома до отвалу и пришел на прием , а они чисто для галочки видимо взвешивают😕

@tamili, вот вот....у меня ещё и приём то вечерний😄