Девочки, а возможно ли после кесарева иметь идеальный пресс?😏 Вернуть форму сложнее, чем после ер?

Да. Примеров полно в соц сетях)

Я думаю да!)🤗👍🏼 до Б занималась спортом, планирую скоро опять начать заниматься!)

гуляньте на @sweetsummer - вот вам живой пример

Сложно в плане что после ЕР можно заниматься через 2 мес, а с КС дольше .

Вот вам пресс, после КС прошло 6 лет, я ничем особо не занималась и пресс не качала

В этот раз планирую все же ходить на спорт

Говорят через 6 мес можно, но я думаю месяца через 4 можно

@redfly, молодчинка

@redfly, 👍🏻

что иметь в виду под словом идеальный? Как у атлетов кубики --вряд ли, а просто похудеть, конечно возможно

@shihova_olga, просто похудеть к прессу никакого отношения не имеет

@yanaotrada впрочем, как и фото выше, по этому я и спросила - какой результат есть идеальный пресс для вас? Плоский живет - это элементарно, и от КС не зависит, а четкие квадратики после КС это вопрос....

Можно. Это дело питания и тренировок. Ну и отсутствия диастаза. У меня все получилось месяца через 4.

@vitaminca, 😍

@shihova_olga, для меня идеальный пресс- это плоский, упругий живот. При всём при этом женственный! А не перекачанный кубиками живот. И кстати те кто видит меня в купальнике или обтягивающей одежде, все время спрашивают каким спортом я занимаюсь и как добилась такого плоского живота.

@redfly а причем тут вы?