Девочки помогите, не могу сходить в туалет по большому(это можно просто с ума сойти, вот прям очень хочется бегу а нет не могу.. аж живот больно.... что это такое? что посоветуйте?
Я тоже черносливом спасаюсь. На ночь 4-5 штук и стакан воды. Утром иду в туалет. И мне помогает не тужится, а наоборот. Посидеть, расслабиться. Отклониться немного назад. Прям на бачок облокачиваюсь и сижу. 1-2мин и процесс пошел
Кефир с черносливом помогает и не тужьтесь не в коем случае говорят в нашем положение это плохо(
С вечера запарить чернослив и утром натощак выпить, через 5 минут побежишь 😄
Свекла с кефиром! 👍🏻 или винегрет! Как ни смешно, но мне помогло.