У меня 31 неделя беременности , а уже прибавила 11 кг(((((((((( гинеколог сказала , что с моим…

Я после 30 недель толком перестала набирать, пище места в животе не хватает. Все малыш занимает

я на 30 неделе понравилась на10 и мне врач сказала чтоб я на диете посидела, и разгрузочные дни делала себе 2 раза в неделю.

сейчас я на 40 недели набрала 13 за всю беременность☺😊

Разгрузочные дни на яблоках ?

Не переживайте! Возможно остановится набор веса кг на 13-14! Это нормальный набор, 7-8 точно в роддоме сбросите))

я к этому сроку прибавила 13 кг.

Глупости)) спокойно 15 кг может прибавить девушка в нормальном весе. Я прибавила 14, до б была 48 кг 170 рост вес вернулся свой через месяц после родов.если отеков нет!ЭТО НОРМАЛЬНО!

@maryov, Если вес 48 при росте 170 был, то можно и все 20 прибавить))) у меня при таком весе и росте 172 цикл отсутствовал...

@alinochka9030, Не вздумайте устраивать разгрузочные дни на яблоках, огурцах...для таких диет нужно иметь очень здоровый желудок. И большая нагрузка на поджелудочную. У кого-то нормально это проходит, а у кого-то могут быть проблемы. У меня маму увезли на скорой один раз после дня на огурцах.

@olenkabox, у меня кость легкая,а так я вроде не совсем дрыщ))) ну зато в гинекологии сначала мозг выносили чтобы поправилась срочно,потом как прибавлять начала,начали наезжать что сильно прибавляю 😅за 2 неделе прибавила 2 кг один раз,они меня чуть в больницу не положили хоть и отеков не было. У них там советские стандарты для всех одни,они никак не развиваются

Если хотите разгрузиться-то тогда лучше не солить пищу вообще и поменьше воды пить,ноги вверх задирать и колено-локтевая поза и брусничный лист,вода все выйдет

@maryov, Главное, чтобы было здоровье))) хоть при каком весе.

У меня +13. До беременности тоже была 48. Количество допустимых кг зависит от индекса массы тела. http://www.kukuzya.ru/ia/pribavka-vesa-pri-beremennosti вот хороший сайт, посчитать индивидуально сколько нужно и можно набрать, а не советские стандарты!

+ 13 кг на 31 неделе было. Рост 179

@maryov, ну ниче ты ,вроде не выше меня была,а щас уже 170)))))))))))))

+11 на 30 неделе. В консультации смотрят у меня на изменение за период, а не на общий

Спасибо, девчонки )))помогли)

В отеках Вас ещё не заподозрили?!

За 26 недель 15 кг!))) расслабьтесь!

Нет, говорят отеков нет)пока миновало

Примерно 12500 сейчас на 36,почти 37 недель!

Не надо расслабляться! Вы наберете столько сколько нужно Вашему организму! Есть все подряд?! И где смысл? Девушка которая говорит Вам расслабиться обнаружила у себя на 25 недели отеки, которые минимум как на 35 неделе появляться должны! Это не нормально! Так что просто делайте себе разгрузочные дни и все) Я вот яблочки кушаю! За все время 9.120 набрала 33 недели, хотя не в чем себе не отказываю!

Строгие рамки в кг - это конечно, бред. Но жрать все что не приколочено - тоже не вариант, организму и так тяжело живется 😊 неплохо бы один денек в неделю посвящать правильному питанию, я вот поздно опомнилась, когда совсем тяжко дышать стало 😓

Ну и вообще в идеале вредное есть до 12, а после - только полезности 😊 Я практиковала предыдущие лет 5 такую систему, а тут что-то не вывезла 😁

@nastya771, да я поздновато рости начала))