Девчонки, у кого была такая проблема? не могу спать ночью, ну просто беда! из-за этого нервоз начинается...приходится пить велерьянку (желтенькую 2 табл.) только тогда могу поспать .... а вот днем пожалуйста хоть целый день спи!....
Комментарии
1 января в декрет и буду уже восстанавливать свой распорядок дня и ночи ;-)
@irisha2009 я вот тоже на работе спать хочу.... я правда работаю по 12 часов в смену день ночь и 2 выходных...знаю, что нельзя по ночам работать...но так проще...тем более, что сейчас ночные смены лучше переносятся чем день даже))))
я днем на работе, спать хочу-умираю. кажется голову положу на стол и все-вырублюсь моментом. но на работе к сожалению не поймут если я лягу подремать на пару часиков. вечером добираюсь до дома, потом ложусь спать и все-не могу заснуть и все тут. могу даже встать походить ночью. вот так вот. @ola617 хотя конечно это индивидуально все.
Можно просто не спать днем, я так себе график восстановила. @irisha2009
@ola617 Ага, чтобы потом бояться уснуть когда ночью живот начинает ныть ( тянуть, резать) от того что кто-то перестарался устать за день ))))
Надо устать за день так, чтобы ночью уснуть.
уух...спасибо успакоили...а вот насчет молока нужго попробовать
У меня такая же проблема((( Мне посоветовали из безвредного молоко с медом перед сном: пробовала сегодня - уснула быстро, проспала подряд почти пять часов, что для меня прогресс)))
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Любовь или иллюзия?
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?!
Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять.
Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40.
В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?!
Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать?
Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум.
Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнк...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Наслаждение от малышки: запах и пяточки
Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤
Я просто не работаю и поэтому днем досыпала))) в итоге мир вверх дном. А вообще, бессонница корявая штука, очень сочувствую. Держитесь, девочки))) @irisha2009