Девочки, вчера сходила на первую тренировку. После родов прошло 2,5 месяца. Не скажу что прямо убивалась, но так…
Девочки, вчера сходила на первую тренировку. После родов прошло 2,5 месяца. Не скажу что прямо убивалась, но так нормально позанималась. К вечеру начал тянуть живот и появились выделения как перед началом месячных. Вопрос: что это может быть и кто с таким сталкивался ? 🤔Мы полностью на ГВ, поэтому месячные вряд ли😕
Марина·
Мама двоих (младенец)
Не боитесь что молоко быстро уйдет от тренировок ??? Физ нагрузки очень влияют !!!
Ирина·
Мама дочки-младенца
@margo19851012, я без фанатизма и не часто. Вообще говорят что можно . Я много инфы перечитала на эту тему)))
Марина·
Мама сына-младенца
Говорят, что на силу много нельзя заниматься, молочная кислота в молоко попадает. Надо на кардио делать упор
Ольга·
@irinochkao. тоже самое периодически бывает...заметила ,когда очень много хожу
Ирина·
Мама дочки-младенца
@v3ngeful, наоборот читала что бегать нельзя. Это ж кардио 😕...
Марина·
Мама сына-младенца
@irinochkao., нельзя бегать и прыгать, чтобы грудь не сотрясалась. А вот велотренажёр или Степпер, я думаю, можно
Ирина·
Мама дочки-младенца
@v3ngeful, ну это да))) прыгать я точно пока не рискую, а то такое сотрясение будет 😂😂😂😂
Ирина·
Мама дочки-младенца
@temkins_mommy, я вот думаю может ещё матка продолжает сокращаться. И пока не поняла хорошо это или плохо🤔
🍓Ingrid🍓·
Мама дочки-младенца
Мне кажется рановато вы пошли. Месяца через 3-4 лучше. А после кс через пол годика.
Ирина·
Мама дочки-младенца
@ingrid, http://gvinfo.ru/sport я именно и планирую небольшие нагрузки
Ольга·
@irinochkao., но от занятий точно пока советую воздержаться. гинеколог встречу назначила мне в 2мес ....я все оттягиваю)
Марина·
Мама сына-младенца
@irinochkao., я вообще не представляю как можно с этими вёдрами прыгать 😀 оторвутся нафиг
Ирина·
Мама дочки-младенца
@temkins_mommy, я уже была у гинеколога , сказала все норм
Ольга·
@irinochkao., анализы и узи назначила??
Ирина·
Мама дочки-младенца
@temkins_mommy, УЗИ нет... Мазок брала
artemapa·
Мама сына-младенца
рискуете сильно
Ирина·
Мама дочки-младенца
@artemapa, чем ? Молоком или вы что то другое имеете ввиду?
artemapa·
Мама сына-младенца
молоком и своим здоровьем, в частности, женским
Ирина·
Мама дочки-младенца
@artemapa, @ingrid @temkins_mommy @v3ngeful нашла вот ещё статью
Ольга·
@irinochkao., сходила к гине,с такими выделениями подозрение на полип,узи назначила(((
Ирина·
Мама дочки-младенца
@temkins_mommy, кошмар😱 нужно срочно УЗИ делать и мне
Ольга·
@irinochkao., я сама в шоке!но в надежде,что все хорошо,тк в месяц делала узи все нормально было!!!
Мария·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Я через 2мес после родов пошла заниматься,кормила грудью,с молоком все было отлично,меньше не становилось,только пить воды надо побольше,ведь за тренировку потеешь как конь😂😂😂Куда вы ходите заниматься?
Ирина·
Мама дочки-младенца
@pasmar, мне достался бесплатный абонемент в Браско, поэтому сейчас туда))) жаль только что редко получается выбираться