Девочки✌🏼 ходила сегодня на приём , Г сказали гемоглобин нижняя граница, говорит покушать печени…

@lenuska333, икру еще кушайте если есть возможность! Очень помогает

у меня в 11 классе так было я кушала печень и гранат мне помогло, сейчас я постоянно кушаю эти продукты гемоглобин выше всяких похвал

пшеничная каша тоже хорошо, ели в черносливе много железа

@melokev, @natali6807 спасибо))) начну сегодня )))

У меня от продуктов не повысился! Да и от препаратов не повысился..😩 перешли на более мощные препараты..

У вас до скольки упал ?

Я считаю, что продукты здесь слабо помогаю , у меня низкий гемоглабин и давление низкое . Питалась я всегда хорошо и мясо, и фрукты и гранаты! Повышаю только хорошие препараты!

У меня было незначительное снижение во время беременности , говяжья печень и гречка, и через пару недель все в норме

Кушайте мяско, телятину в основном быстро в норму придёт

Проверено на себе!!! Без таблеток

@annymummy, @pretti @svetazara @lavr_ @mama_elka девочки спасибо, попробую пока продуктами, до скольки упал не знаю , в обменке не могу найти.. Знаю что нижняя граница

@lenuska333 у меня всю жизнь был 148 ща 100 буду ща налегать на гранаты гречку ем оч часто но от нее точно не растет

У меня месяц был приниженный в районе 100- ни в однодневном, ни гиня, ни в дневном стационаре на антона валека ничего не назначали, говорили ест мясо. В 10-ке в стационаре назначали ударную дозу феррум лек- в первые сутки 6 табл, после Выписки началась отдышка и пульс 132. Потом выяснилось, из за низкого гемоглобина упал до 90, началась анемия м выражалась в виде отдышки и воздуха не хватало. Сейчас на феррум леке сижу, пульс снижается - уже 99-87, через 10 дней контроль ОАК. Так что держите руку на пульсе.

@lenuska333, Ленчик кушай мясо...я первый триместр кушала только говядину и картошку и салат помидоры-огурцы, больше ничего не могла...и потом тоже ела мясо почти каждый день говядину, чередовала свинину и курицу...в итоге в дородовом взяли кровь и потом терапевт сказала что мой гемоглобин идеальный-что такой бывает редко у обычного человека а у беременных вообще почти не бывает...спросила кушала ли я мясо, сказала да каждый день

У меня во время беременности варьировался от 90 до 105 кушала печень, сок гранатовый пила, гречку, ну еще и таблетки. Заметила что когда отдыхала в отпуске гемоглобин повышался, а когда работала низкий становился в обморок падала по утрам, ( скорая увозила 1 раз). Так что хорошо кушать и побольше отдыхать! А при выписке из рд гемоглобин вообще упал до 74. Мне врачи ничего не сказали, дома сама прочитала через неделю в выписке. А я думала чего я в рд в коридоре в обморок упала:-) вечером после родов. Ко мне никто из врачей так и не подошел.