Девочки, помогите, скорее всего меня настигла послеродовая депрессия (((( кто с этим сталкивался . Особенно последние дни меня прям накрывает (( постоянная тревога , какие то дурные мысли , страхи(( не могу взять себя в руки((( страх за себя, за родных ( пропал аппетит, я на ГВ . Помимо этого вернулась ноющая боль в ноге , которая меня не мучалась по время беременности , может это все нервное и отдаёт таким образом .
Не знаю как с этим справиться , препараты пить не вариант , так как на ГВ (( может кто то сталкивался с этим
Комментарии
А Вы с кем общаетесь? Кроме мужа и дочки? Мне помогало и помогает только общение)) у мен первая беременность "плавно перетекла" во вторую, если бы не работа - не знаю что бы и было! Я фин.дир., на прошлой неделе была встреча с банком (кредит рефинансирую под меньший %%), так вот эти банкиры -моё лучшее лекарство!!)) или вот пару недель назад была мебель-экспо: нарядишься, накрасишься, поумничаешь, покрутишь фигурой, наслушаешься комплиментов - никакой депрессии 😉
@mariea111, как обстановка в семье, есть поддержка? Может попросить кого-то посидеть с малышом и выспаться/полежать в ванне/сходить в спа/сделать причёску и так далее (нужное подчеркнуть)🌷 Ну в конце концов не нужно стесняться обращаться к специалистам, ваш настрой важен для малыша и для вас самой. А врачу можно сказать что вы на ГВ, чтобы она посмотрела совместимое с ГВ успокоительное.
@mariea111, уточните у своего лечащего врача лучше. Так как тут могут писать что ничего нельзя,что в инструкции написано нельзя,а врачи назначить могут сами.
@yana_ptichka, да видимо после родов какое обострение в организме происходит
@masiaka91, тут валерианой не отделаешься )) а другие препараты при ГВ пить нельзя
А почему не вариант пить успокоительные?мне на курсах говорили что нужно даже,чтоб вот так вот не мучаться с депрессией
Больше свободы , нормальная еда помогают. Все пройдёт. И ногу к врачу. У меня тоже старые болячки пытаются вернуться. Особенно после родов сразу. Так суставы ныли.
@lukanikhina, согласна общение лучший выход из этого состояния , сама хочу выйти на работу в скором времени )