Девочки, а после вторых родов "там" все наверно ужасно растянуто? Что делать🙊? Сузится все? Или кегеля делать без остановки))?
@terzova_20, в любом возрасте надо упражнения делать 😉 и они реально помогают. Особенно, чем старше тем важнее, а то там с возрастом потом всякие болячки начинаются, если мышцы слабые
Родила, зашивали, думала так и останется , а нет все со временем сузились, как будто и не рожала ☺