я пью дюфалак по 20 мл утром перед завтраком и вечером перед ужином)))

@muzi2015, ааа, ну я за всю жизнь впервые столкнулась вот в начале второго триместра, надеюсь, что не надолго..

@weronikako, а я по инструкции после завтрака только, в одно и тоже время всего по 15мл. пью, и 3 день тишина ещё, надо дозу увеличить, а то там стоит от 15 до 45мл. ну и выбрала самую меньшую дозу..

@ane4ka1404, СКОЛЬКО организмов и у всех по разному. Мне вот 50мл не всегда помогает. Стараюсь утром в 6 пить и запивать обильно водой. Где то эффект через 2-3 часа. Только в животе ураган!🙈

Хорошо еще помогают отруби разные. В аптеке продаются в банках. С кефиром мешать и на завтраК. Ну это на любителя.

я страдвю хроническим запором с 10 лет,после лечения долгого,и поверьте все перепробовала,и кефир тоже считала фигней,его надо правильно пить и не один раз в неделю а систематически каждый божий день с чеиносливом,можно с ложкой клетчатки,и кушать по малу часто,это поможет

@muzi2015, а мне к сожалению кефир не помогает, спросила врача почему так, она мне так и сказала, что кефир фигня(

мне ни дюфалак ни нормазе не помогли,пила по 30 мл потом по 15 каждое утро натощак,лучше всего коктейль из кефира 1% и чернослива)))и кушать по пол порции 6-7 раз в день,по схеме разлельного питания

глицериновые свечи лучше, и действуют через 2 мин

@meteleva, спасибо

инструкцию прочтите