Девочки, сегодня была на приёме. Я за неделю набрала 3 кг!!! Гинеколог на меня очень ругалась(((…
Девочки, сегодня была на приёме. Я за неделю набрала 3 кг!!! Гинеколог на меня очень ругалась((( Теперь иду к врачу в четверг, она мне сказала срочно худеть. Я сама конечно понимаю что это много, но не знаю как себе в чем то ограничить( На сегодняшний день за всю беременность я набрала 14 кг. Девочки, кто худел расскажите как вы это сделали?)
a52626·
В ожидании первенца
за все берем 14 кг это нормально же. Ненадо худеть.
ЕКАТЕРИНА·
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Я перестала есть по вечерам, но меня саму как отрезало, ничего не хотелось после 6,пару недель так было, вес хорошо ушёл. Завтракала, обедала и все... Сейчас опять только завтракаю и потом жру после 18-00😭😭
Anna ·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
я за прошлую 25 набрала не ругали :) за эту уже 15
Юлия·
В ожидании первенца
👂🏻
Наталья·
Мама двоих (младенец)
можно устраивать разгрузочный день раз в неделю (варианты посмотрите в интернете, какой вам больше по душе), ещё ограничьте потребление соли (она задерживает воду, возможно ваш вес это внутренние отеки), старайтесь есть часто, но по чуть-чуть.
Даша·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Блин, ничего не поделаешь! За первую Б набрала 25кг🙈 сейчас вторая Б, подходит умелец набрала 15! Худеть уже буду как рожу и ограничивать себя во всем)
Валентина·
В ожидании первенца
15 набрала ,врач ничего не сказала
Olesya·
В ожидании первенца
Я тоже 14 набрала, стараюсь вечером ограничиться обезжиренным творогом или кефиром, но иногда вообще не могу себя контролировать.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я за 2 дня до приёма всегда устраивала разгрузочные дни 🙈 это работало
Евгения·
В ожидании первенца
Я уже 18 прибавила, говорит врач много, но не ругает. Ну блин, так получается, потом все скинется, если с малышом все норм, с почками норм, значит можно и 25 прибавить😁 просто я например дрищ по жизни и запасов никаких нет, и накапливаются. Уверена, они уйдут точно так же как набрались)) главное здоровье малыша и мамы, если нет угрозы, то есть нужно столько, сколько хочется. В тем более после родов, кто грудью кормить собирается, есть придётся ограниченно(( поэтому наслаждайтесь вкусняшками, пока можно💃🏽👍🏽
Анна·
В ожидании первенца
Я тоже набрала 16-17 кг ... Надеюсь сбросится без сложностей, раньше проблем с поддержанием здорового веса проблем не было 😅 кстати говоря я не особо злоупотребляю кушаниями 😳
Anna·
В ожидании первенца
Исключите все мучное и сладкое и вес быстро пойдёт вниз!
Natalie·
Мама сына (6 лет)
Смотрите у меня посты, девочки худеют и поддерживают своё здоровье :)
Татьяна·
В ожидании первенца
@anna_anna_anna, все правильно, я щас поменьше стала кушать и сладкое в ограничении, врач тоже поругала, но у меня +11 и последние недели тоже резко вес поднимается. С утра встала - 500 гр сегодня это за 2 дня, из за ограничений и еще бруснивер пью чтобы вода не застаивалась
Anna·
В ожидании первенца
@tanyssik, я как мучное сладкое убираю- вес быстро опускается... Как снова ем - снова вес вверх...