Девочки) какие разгрузочные дни вы делаете?что едите?и много ли жидкости пьёте на 32 неделях?

Раз в неделю : кефир и яблоки . Набрала 7 кг , но не в чем не отказываю .. Мне кажется если бы не разгрузки - было бы больше. Про кефир и яблоки сказала врач

@vikavika8, весь день только это и едите?

@olgaury, литр кефира и 6 яблок. Могу попить воды. Или вечером съесть корочку хлеба черного, так как хочется кушать после 7 вечера . И в этот день я ничего физически не делаю, отдыхаю .. А вообще смотрите по своему состоянию , я и до беременности привыкшая к разгрузочным дням .

@vikavika8, спасибо)

Вот, кто-то сфотографировал в больнице. Я сохранила)

@filologinya, спасибо

Я как начала вес резко набирать делала разгрузочный день: 400 грамм вареной курицы и 400 грамм овощей за день. Минус полтора кг получилось, и совсем не голодно:) А потом нашли у меня проблемы с сахаром, пришлось практически исключить сладкое и мучное, и вес перестал расти совсем)

.п

@alicekiskis, у меня вот тоже ПРОБЛЕМЫ с САХАРОМ ВСПЛЫЛИ(((до Б небыло проблем! Нужно попробовать)