Девочки!!! 🆘🆘🆘 Встать не могу , ребенка взять не могу, дико болит спина😭😭 мы на ГВ , а на всех мазях написано противопоказание😔 Кто чем спасался? 🙏🏻
Комментарии
@colo у меня всегда были проблемы с поясницей. а тут то кладешь в кроватку, то достаёт ребёнка, ,то кормить приходится в неудобных позах и все... боль теперь дикая
@yanesssa, ого, ну я пока не падаю, но если ничего делать не начну то свалюсь(((
и у меня так. вчера даже упала от боли. массаж муж делает, хоть немного легче
на спине лежала и каталась, на животе лежала и каталась, да и все что в голову придет, пресс качать пыталась после КС, и приседала с ним, сидела на нем прыгала на нем
@marika_07, а что именно ты на фитболе делала?
@shponya, от тяжести, малой весь день на руках((( а весит уже 5400
Ни мази ни пластыри не помогли, три недели держась за стеночку еле ходила. Спас аппарат Алмаг, там магнитные токи какие то, у мамы взяла, она им радикулит лечит, раньше относилась к нему весьма скептически. У подруги дарсонваль или как то так называется, она им тоже после родов спину вылечила
@colo, меновазин копеечный обезболивает. Перцовый пластырь хорошо помог когда продуло.
на фитболе позанималась и всю боль как рукой сняло)
@lushechka, коврик у меня есть, сейчас поползу найду 😉
Вот, лежу в данный момент на коврике колючке) мне помогает
если брать 1 пояс, то стоимость около 2000, кажется. а тот комплект что у меня 4100 стоит.
@colo он в магазинах не продается, это продукт сетевой компании, типа Эйвон. У меня подруга начала заниматься. Я через нее брала. Купила себе сразу комплект. Там пояс, наколенники и на шею. Штука которая на шею-горло лечит))
Мне назначали мазь Траумель С. Было защемление в шее. На следующий день прошло. Можно использовать при воспалениях,вывихах,растяжениях. Только обязательно прочитайте противопоказания
@merry_light, спасибо , сейчас в интернет почитаю. А где его купить ?
на турнике повисеть.
@olechka2004, мне на спине еще больнее лежать(((
Мне помог турмалиновый пояс. Одевала несколько раз после съемок когда спина сильно болела.
бондаж на спину мне помогает у меня две грыжи спина болит постоянно но с ним намного легче .
Мне муж без мазей делает.сама в шоке уже.помогает только если на спине ровно полежать.например, ночью :) когда спит малыш
@yanesssa, у меня теперь видимо тоже будут проблемы со спиной)