Девочки, как у вас получается заниматься спортом дома? Я раз в неделю могу что-нибудь поделать, пока…

блин! как я вас понимаю.

Помню а как он называется???

Я занимаюсь дома по вечерам, когда муж сидит с ребенком

Через "не могу"... Сил тоже нет, но главное - желание и цель

Я занимаюсь днем, пока ребенок спит. Три раза в неделю силовые и два раза кардиопрогулки с ребенком. Пл субботам муж с ребенком, я на аквааэробике) главное заранее планирую день, дела и питание перед тренировкой

занимаюсь с ребенком ))он мой спортивный снаряд☺

Я по утрам, пока ребёнок в хорошем расположении духа, смотрит на меня и улыбается. Но у меня не очень много упражнений- повороты, наклоны, выпады, приседания, пресс верхний и нижний. А днём двухчасовая прогулка(стараемся ходить каждый день).