Милые мамочки ! У меня интимный вопрос , скажите, пожалуйста , как можно избежать разрывов во время…

Отличное упражнение и конечно слушать акушера.

Не кричать самое главное и слушать акушера. Я родила без разрывов.

А я читала,что упражнения Кегеля во время беременности уже поздно делать,так как может вызвать тонус

Тоже интересно. @katerina040, классно!! а вы делали массажи или упражнения какие-либо?

Нет,ничего не делала) врач сказала,если б кричала во время потуг 100% порвалась бы. И самое главное-позитивный настрой👍🏻у меня и в мыслях не было,что я могу порваться)

я думаю что все зависит от акушерки, я не чего сама не делала, во время родов она мне там так все размассировала, что я родила без единого разрыва☺️ удачи вам и легких родов

На курсах сказали что разрывов нет у тех, у кого нет инфекций) и не стоит ничего пихать и тереть (масло, шары))) т к это источники загрязнений и часто вызывают молочницу. Проведя опрос среди подруг узнала что не порвались те у кого идеальный мазок)

я думаю, нет 100 % профилактики. можно делать упражнения, массаж, но это не поможет, если не слушать акушерку))

@mariya555-07, у меня и девочки с ХОРОШИМИ Мазками провались

Все это глупости!! Если ваша промежность не рассчитана на ширину головки реьенка вы хоть что сделайте!!!

Я тоже думаю, надо слушать акушерку и настрой на положительный результат. У меня первая дочка родилась 2,420 маленькая и зашивали трещину после родов. А сын почти 4 кг крупноголовый и без разрывов. Но тут и анастезия была, я не особо на боль отвлекалась.

Очень много зависит от акушерки,у меня сын родился на 3800 и все ок,хотя мне было 19 лет ,какое там дыхание?одна паника))эластичность тоже имеет значение

Ничто не поможет ..люди разные..я родила дочку 4500кг и ни одной даже трещинки не было.. А рядом родила девушка такая же как и я телосложением ..вес ребёнка был 1850кг.за то она как звезда разорвалась

И ни фига я не слушала акушерку😭 не умею я слушать при болях..

самое главное не поднимать попу,во время родов и все пройдет на ура👍👍👍👍100%%

Слушать акушерку и тужиться только когда разрешат, вот и весь секрет

Да, очень важно таз прижимать к кровати, изо всех сил. Плюс акушерка промежность держит...

2,550 маленькую спайку зашивали на задней стенке и все,хотя медсестра уже хотела разрезать и взяла ножницы а врач сказала нет сама родит