Мотивация должна быть, а у меня её нет. Я хочу подтянуть тело после родов. Но, ни как не могу начать…

Я всегда говорю -пока ты выглядишь так как выглядишь, тебя все устраивает! А многочисленные отмазки про наставника, волшебный пинок, нет времени/денег/силы воли-бред!!! Вот как только реально надоест быть не в теле мечты, сразу приступишь к делу😉🏋🏽

@dariyat, ВОЗМОЖНО, но пока почему-то только одна мысль о хорошем теле.

@jonika55, значит пока все устраивает)

@dariyat, меня бесит моя лень.

@jonika55, Вы же понимаете, что все в Ваших руках😉

@dariyat, понимаю. Нужно реально заняться своим телом. )

удобно повторять за видеороликами. в ю тубе

@jonika55, не для рекламы. Меня в своё время очень смотивировал курс sektaschool.ru. ну это если очень нужна именно поддержка и мотивация и есть возможность потратить некую сумму. Многие из знакомых проходили этот курс, ни одного отрицательного отзыва.

Как же мы с вами похожи.. Один день позанимаюсь, и все😞 Муж сам боится ввязываться в это дело..

Вы еще не начали, а уже на мужа заранее обиделись) мне мой тоже сказал - будем потом вместе худеть, а сейчас вместе отъедаемся вкусняшками))) А я тоже боюсь, что психану и не буду его слушать, но это ведь действительно временно, если прям прижмет, начнете заниматься. Я так скинула 12 кг, тоже ходила и рыдала, что толстая, мама поддерживала, покупала даже мне таблетки, которые только по рецепту продавались, я их пила, худела, срывалась, рыдала, а потом как то все наладилось, муж очень поддерживал. Мне хотелось, чтобы я для него была гордостью, а для друзей завистью))) вот и похудела (ну еще у него есть подруга, которая меня бесит, еще ей на зло немного хотелось схуднуть, т.к. ее разнесло в последнее время😈)

@sash_sash, мне бы 3 кг. И подтянуть тело)

@katykulago, название пугает) но втянуться можно) гляну спасибо ...

@janna.parhomenko, реально нужно начать для себя) муж все стерпит))))

@sash_sash, у меня тоже есть одна такая, прям бесит не могу. Может на зло ей схуднуть и начать заниматься 😄

😂про моего мужа. Никакого правильного питания. А фигура💪

ой такая же фигня. давайте вместе. про систему минус 60 Кати миромановой слышали ? у неё на форуме в разделе спорт есть раздел шагаем с лесли. при соединяйся.

@olamars, нет не слышала )

Никакого "волшебного" 👟 не существует....единственная мотивация-это Вы сами! Значит Вас все устраивает.

@tarasovaa, существует)