🍅Немного расскажу о нашем питании, потому что саму волнует эта тема!

🍉Мы начали прикорм в 6 месяцев. Самым главным толчком к этому стал его активный интерес к тому что это мы такое в рот себе кладем а ему не даем 😏

🍼Молочку и мясо до года не давали, а сейчас мясо он не ест 😐

🍒Я все всегда люблю делать своими руками и конечно еды моего малыша это тоже коснулось. Начали мы прикорм в феврале поэтому первые были дачные кабачки и патиссоны, замороженные, готовила их в пароварке, быстро и просто потом блендером с добавлением бульона который образовался в пароварке с кабачками и все 👍🏻

малышу нравилось затем начали давать тыкву и овсянку и гречку перемолотые блендером.

🍑Сейчас я все таки предпочитаю свежие овощи запекать в фольге в духовке все таки вкус иной и немножко оливкового или льняного масла добавляю.

🍏Еще в начале давали яблочко в сеточке и банан фото сеточки в комментариях и считаю это одной из необходимейших вещей ❗️ у нас зубки появились только к годику поэтому мы потом и хлеб и сушки в ней ели никто не подавился и очень удобно!

🍌На данный момент наш рацион примерно такой:

завтрак: каша овсяная или пшеничная на воде без соли без сахара с добавлением масла первого отжима оливкового или льняного.

🍇Полдник: банан или яблоко или груша или печенька не сладкая с отрубями или черный без дрожжевой хлеб или хурма или виноград

🍓Обед: овощное пюре( тыква, кабачок, брокколи) или гречка

🌽Ужин: зеленый коктейль(горшок салата с бананом в блендере) или домашний йогурт( моя мама делает)

И да мы все еще на гв и хочу начать отучаться! В первую очередь для себя! Но просто по другому мы не умеем засыпать .... Ну это совсем другая история

❓Понятно что иногда бывает иначе, подскажите что еще добавить полезное и вкусное?