@n.svetlana да писец, у меня уже паника мозга)))

@tyrovaia 😅😅😅.да все нормально будет

@n.svetlana иногда лучше не знать)) живется легче, а то я повычитаю везде: консерванты и красители, есть ничего нельзя (((

@tyrovaia вот теперь и я буду знать.😉

@n.svetlana правда не стоит его есть , но не поэтому... прочитала: он кровь сгущает. а плазма и чего то там ещё очищено до стерильности.

Да я хоть с утра до вечера буду есть яблоки, говядину, гранат и печень свой уровень железа в крови не подниму. Тем более не понятно, какие овощи и фрукты чистые и безопасные, а какие напичканы, извиняюсь, одним г. Я за приём витаминов, но в умеренных количествах.

@tyrovaia ну с той-же оперы, что и яйца сырые, мясо сырое нельзя

Я конечно понимаю железное: наши мамы никаких витаминов не принимали, и мы родились нормальными... Но, тогда и экология другая была, и продукты без химии и обработки. Мы другое поколение, и большую часть жизни прожили питаясь уже далеко не теми продуктами, которые ели в детстве. Сейчас все агрокультуры обрабатываются пестицидами, часть из них в составе имеют ГМО, а скотина и птица растёт на химии и антибиотиках. Поэтому сравнивать нас с предыдущими поколениями считаю бессмысленным) И ещё... Мой гинеколог, при нехватке кальция, на мой вопрос: могу ли я восполнить его при помощи продуктов? Ответила, что мне придётся есть килограммы творога и запивать ведрами кефира, что бы восполнить суточную дозу😳 я выбрала препарат кальция, и он работает! Нам каждый год ученые выдают очередные открытия, и меняют свои предыдущие мнения до наоборот. За ними не успеть! Считаю, каждый имеет право выбора, и несёт ответственность за здоровье своё и своего ребёнка.

@tyrovaia потому что он из бычий крови

@n.svetlana да ладно?! почему, интересно ((( спасибо, больше не буду

@tyrovaia а гематоген во время беременности нельзя

@hapaphi я образно

@miss_krabtri, витамин с элементарно необходим чтоб железо усвоилось)))

в идеале надо выяснять почему не усваивается или хотя бы какого витамина не хватает и отдельно его пить, железа не хватает, это всегда явно из анализа крови,анемия все дела, его назначают отдельно, нужны ли мне другие витамины? а например или с? никто не знает, поливитаминами пичкают всех, недавно решила витамины пропить,ну думаю мало ли..в итоге пару раз поблевала и бросила, просто ем все подряд без диеты.

зато вкусно)))

@hapaphi , про валентность слышала, поэтому на заметку про яблоки решила промолчать ..не то там железо.я сама себе решила есть гематоген... не знаю, хорошо ли это

@tyrovaia, это не передаваемое ощущение! Особенно когда играют между собой, так трогательно!!!))))) с утробы братики вместе)))

@hapaphi ..)) двойня это наверно просто невероятно... тут один копошится целый день в пузе а у Вас двое...уиии

@tyrovaia, мы подбирали препарат железа, в итоге подошел сорбифер! С железом вообще все сложно, у него еще и валентность разная! А по поводу туалета моя настаивает на ежедневный прием стакана биоты! Мне большой бутылки на 3 дня хватает, ем с мюслями и все отлично)))

@hapaphi , ну вот..а я свою пытала: нужно мне пить комплексные витамины или нет.железо прописали мне.. по началу хорошо было, а потом проблемы с..пардон, туалетом.а набор веса в самом деле тут ни причем

@tyrovaia, мне очень нравится моя Г, до кажется 16 недель пила ангоивит, потом комплексные, обязательно делали перерыв и в зависимости от анализов корректировали! Я очень довольна своим самочувствием и дети (у меня двойня) Слава Богу в норме развиваются! И кстати там еще пост выкладывали что полнеют на витаминах, у меня с этим вообще набор веса не связан, а просто дети активно росли)))) я не врач, поэтому очень рада что попала в хорошие руки, потому что пить надо грамотно!

С автором согласна на 100%

@morozhenko, спасибо

есть врачи- противники витаминов, есть сторонники. повлияют ли эти добавки Е на малыша или нет? усвоится ли это железо из таблеток? вопросов полная голова...

Пью Элевит и до Б и с самого начала, еще вообще не поправилась. Может быть есть нужно меньше?)) А касаемо фруктов и овощей, с нашей экологией я очень сомневаюсь, что там содержание витаминов в норме! Если только с маминого огорода))

@vnsokol, Виктория, если Вы посчитали мой комментарий хамством, то Вы ошибаетесь. Я просто констатировала факт. Ваше мнение я у Вас не отбираю. Делайте с ним что хотите.

@morozhenko, сами тут нахамили, а теперь никто никого не трогал

@hapaphi , совершенно согласна, что нам нужны эти витамины, буквально пару месяцев назад я била себя в грудь и отстаивала своё право на эти витамины перед мужем и свекровью ( они чуть не заклевали меня: " ты пьёшь слишком много таблеток ") малыш возьмёт всё, что ему надо, а нам останутся вставные зубы и бледный вид ( конечно, утрирую) .но теперь я сама не знаю, что делать: пить или не пить

@vnsokol, да,таблетками и витаминами

@vnsokol, так-то я Вас и не трогала😂

@morozhenko, 👌🏼

@vnsokol, не знаю у кого как.... Я в первую беременность ни чего не пила, после, примерно через пол года потеряла почти все волосы и обзавелась огромной и ужасной экземой (с кровоточащими ранами!!!!)на фоне сниженного иммунитета! Не знаю зависит одно от другого, я не врач! Но во вторую беременность, пью витамины и пока довольна по полной программе!!! Так что даже не знаю что лучше, пить или не пить.... Но то что ребёнок забирает дохера здоровья👆🏻 это считаю фактом!

@morozhenko, а вы просто мимо идите

@vnsokol, девушка, если у Вас настроение мериться умами и яйцами - идите к мужу.

@withoutbonnie, не понятно вы привели его в норму или нет?

@morozhenko, я не хамила, может быть просто резко ответила! легче всего обвинить человека и "умничать" о том, что он в чем - то не разбирается! оказывается вы тоже не специалист в биохимии

@vnsokol, чего хамим? Я лекции читать тут никому не собираюсь. Пить или не пить - это выбор каждого.

у меня гемоглобин упал ниже некуда во время беременности и никакими продуктами его поднять невозможно,если конечно я бы не ела тоннами печень и яблоки. согласна с @morozhenko

@merozhenko, ну если вы такая умная, могли бы и поделиться своим мнением о метаболизме и биохимии! здесь всего лишь вопрос- пить или не пить?

+++ тоже не пью ничего лишнего

Вообще витамины нужны нам, а не детям))) я согласна что все можно получить из продуктов, но когда во время беременности например анемия и говяжья печень и прочее просто до одного места, начинаешь рассуждать по-другому! Дай Бог чтоб у Вас не было нехватки витамин и микроэлементов во время беременности и после родов во время гв, когда будете сидеть на жесткой диете, Ваш организм будет чувствовать себя хорошо! Но я не против витамин во время беременности и гв, но это мое субъективное мнение))))

@tyrovaia, с одной стороны черно. А с другой - если норма в сутки не поступает, то его не будет хватать, даже если все хорошо усваивается. Верно?) вот норма железа для ребёнка - это кг яблок зелёных с кожурой и семечками. А для взрослого до 30 лет 1,5 кг яблок. А после 30 лет 3 кг. Вы съедаете столько в день?

а вообще, врачам виднее, они учились этому

@morozhenko , скорее всего мало понимаем, но вот бабуля моя ( учитель химии и биологии) почему то твёрдо уверена в том, что , если уж не хватает , к примеру, кальция, то нужно искать причину его плохой усваиваемости организмом.

Вот бляха муха) девочки, где вы раньше были? Меня за 3 недели этих витамин как расперЛО🙈😥 Овощей и фруктов ем достаточно каждый день. Может реально этого хватит? Хотя по анализам гемоглобин упал, налегла на гранат. Мясо не очень помогает

витамины просто так назначать нельзя! Если в организме есть переизбыток кого то элемента то это так же не хорошо как и нехватка! В моей жк никто ничего не смотрел и не проверял, сходу, надо пить витамины и курантил! Да, понятно что для того чтобы получиться суточную дозу того или иного витамина, фрукты, овощи и прочее нужно кушать тоннами😁

Я пила только Магний! И то, после назначения его моим кардиологом! Согласна-это маркетинг!

чё за нахрен Е 171 и Е 172, которые влияют на печень?! красители! ведь мне важно сожрать не серую витаминку, а жёлтую, я ж беременная дура!!

@buusinkaa тоже самое: анемия и запоры

Здоровья Вашим деткам, конечно. Но по тексту видно, что Вы и представления не имеете о метаболизме и биохимии организма человека.

Моя гинеколог мне из витаминных комплексов ничего не назначала на протяжении всей беременности. Она говорит, что все, что необходимое, мы получаем с едой.

у меня двоякое мнение о витаминах..я усиленно принимала магний и это спасло мою беременность на раннем сроке.Также я купила элевит проноталь...принимала... но в душу закралось сомнение: как можно кальций, магний и железо ( которые есть в составе элевита ) принимать одновременно!? ведь они мешают усвоению друг друга!

Поддерживаю! Тоже особо не пила витамины, старалась из продуктов из получать!

У меня муж точно так же считает,а я решила только Фемибион пить)

И я поддерживаю на 💯 процентов!!!!!ничего не пью и чувствую себя прекрасно!✌️

Я ничего не пила всю Б) только йодомарин)

Я у генеколога на протяжении всей беременности спрашивала, надо витамины пить? Вы мне когда витамины пропишите? 😂 она сказала никогда, иди нормально питайся 😆 в общем я без витаминов прожила 9 мес , единственное что мне выписывали - это железо из-за анемии! И то я не смогла пить эти таблетки , от них запоры ужасные! Так что согласна с вами , не зачем себя пичкать, и рада, что моя врач была того же мнения!

я такого же мнения!) и дочка тоже родилась здоровая.

я пила витамины, я от них вес набирать начала сильно.... но как вы пишите яблоки, печень.... я терпеть не могу не печень, не яблоки и очень много какие продукты не употребляю.....ну превередливая я такая... по этому я и пила витамины

от элевита очень разносит!(((

100%👍👍👍Я тоже никакие не пила витамины принципиально и все прекрасно,тьфу-тьфу. Фрукты,овощи..благо все это доступно.