Девочки, подскажите пожалуйста сколько таблеток в день нужно принимать магния? И сколько дней?В инструкции написано взрослым- 6-8 таблеток в день. Ноги иногда сводит (особенно ночью). Раньше как-то внимания не обращала на это, сейчас что-то прям чаще стало сводить. Отёков на ногах нет. Врач в 15 недель выписывала, а вот дозировку я не помню.
Комментарии
мне выписывали по 1 таблетки 3 раза в день
@mamikswetik, если часто сводит ноги, можете даже 3 раза по 2 таблетки. И калий подключите - ешьте сухофрукты: курагу, к примеру, инжир можно.
@pandora91 @salomey спасибо ,девочки))) теперь сомнений нет, буду пить по 2 т. 2 раза в день
Магний можно пить по 1 таблетке 3 раза в день. Либо по 2 таблетки 2 раза в день.
@elenkaboldarewa спасибо.не знала этого о таких свойствах инжира))) совет хороший, инжир люблю)))
поешьте инжир ( в виде сухофрукта) - помогает. У меня тоже сводило, как стала инжир есть прошло
@arzhannikidze @i-0jiu9i спасибо, девочки)))) вот так наверное и буду пить. как раз до след.похода к врачу. я просто с настороженностью отношусь к лекарствам
Мне врач все время прописывала по две таблетки два раза в день на две недели
@lexsana я просто видела как-то посты девочек писали, что магний в этих случаях помогает. но сама не придавала этому значения
@lexsana получается, что так, если следовать инструкции, там как раз нужно суточную норму разделить на 2-3 приёма. просто мне выписывали когда тонус был
А чтобы не сводило ноги то выписали мне кальций комплевит по 1 т в день жевать
Мне выписывали по 1 таблетке 3 раза в день, когда сердце болело