Девочки, подскажите пожалуйста сколько таблеток в день нужно принимать магния? И сколько дней?В…

Наверное по 2 табл 3 раза в день

Магний так пила

по все верно,по две три раза, но я пила два раза

А чтобы не сводило ноги то выписали мне кальций комплевит по 1 т в день жевать

@lexsana получается, что так, если следовать инструкции, там как раз нужно суточную норму разделить на 2-3 приёма. просто мне выписывали когда тонус был

@lexsana я просто видела как-то посты девочек писали, что магний в этих случаях помогает. но сама не придавала этому значения

@i-0jiu9i помогло хоть?

Мне врач все время прописывала по две таблетки два раза в день на две недели

@arzhannikidze @i-0jiu9i спасибо, девочки)))) вот так наверное и буду пить. как раз до след.похода к врачу. я просто с настороженностью отношусь к лекарствам

а я пила по 1 шт 3 р в день

поешьте инжир ( в виде сухофрукта) - помогает. У меня тоже сводило, как стала инжир есть прошло

@elenkaboldarewa спасибо.не знала этого о таких свойствах инжира))) совет хороший, инжир люблю)))

Я пью по 2т/2 раза в день) у меня тоже ноги сильно сводит

Магний можно пить по 1 таблетке 3 раза в день. Либо по 2 таблетки 2 раза в день.

@pandora91 @salomey спасибо ,девочки))) теперь сомнений нет, буду пить по 2 т. 2 раза в день

@mamikswetik, если часто сводит ноги, можете даже 3 раза по 2 таблетки. И калий подключите - ешьте сухофрукты: курагу, к примеру, инжир можно.

мне выписывали по 1 таблетки 3 раза в день

Мне выписывали по 1 таблетке 3 раза в день, когда сердце болело