Девочки,подскажите у кого нибудь есть грыжа поясничного отдела? Может кто то уже рожал с ней? Очень переживаю как это все отразится на беременности и родах((
Вот я тоже пока ничем не занимаюсь,потому что сил нет совсем. Готова 24 часа в сутки лежать((( надеюсь во втором триместре получше будет. А для спины самое вредное как раз лежать постоянно((
@iberty999, а я уже как тюлень, в первую беременность была угроза преждевременных, вот и сейчас следят, я бы тоже походила на гимнастику для беременных но боюсь. Двигаюсь мало. Мышцы уже совсем не в тонусе((
А у меня первая беременность,грыжа уже два года. В принципе готовилась,мышцы укрепляла,сейчас пока слава богу все хорошо,но переживаю что дальше будет. Мне вообще очень хорошо йога помогает,расслабляет мышцы.
У меня. Вчера случилось обострение😫 сегодня кое как хожу. Вчера только утром поговорила с Г про то как это может сказаться на беременности и родах, она сказала наблюдать будем, направила к неврологу. До этого сильно не Беспокоили боли, как поговорили пришла домой и вечером в поясницу вступило. Не знаю чем лечится, к неврологу только в ср записали:( когда первого рожала грыжи не было.
Они живут в другом городе не в вашем