
Только что пропила сорбифер.поднялся.теперь ем полезности,на контроль 21,будет падать опять пить буду
@ola909, у меня на Тотеме начал повышаться, а потом завис, стала пить сорбифер и с 109 до 120 поднялся
зеленая гречка!! почитайте про нее. гранаты и мясо и рядом не стояли. в ашане продается. стоит рублей 30 в отделе где всякие корешки и пророщенные зерна.
Мне тотема подняла за неделю с 87 до 106. Гранат тоже жевала
Мальтофер- жевательные таблетки, но мне не пригодились у меня с 105 поднялся до 121 за 3 недели, еда мясо, хурму, зелень , яблоки зеленые и свежий воздух обязательно !
@selinas, а Вам Сорбифер уже не нужен? не отдаете его случайно?
У меня таблетки желудок не воспринимал, я питанием поправляла гранат, говядина, печень, хурма. Не повысила, но ниже не упал.
язык говяжий, печень говяжья, гранаты. еще пихту хвалят, но мне так и не пояснили как ее правильно пить
если гемоглобин уже низкий,вряд-ли вы его диетой повысите, это так,для профилактики! я феррум -лек принимала
У меня низкий. Прописали лечебное питание. Каждый день! Греча, телятина, гранат (через день по половинке) свекла, морковь, по несколько столовых ложек. 1хурма в день. Это супер минимум))))