Ровно неделя после КС. Не так все страшно) ожидала исход хуже, и, даже, долго не решалась взглянуть в зеркало) через 7 недель вернусь к бегу, и очень расчитываю добиться результатов ещё лучше, чем до Б!😊👌🏼 а вы долго восстанавливались после родов? Особенно интересны случаи кесарева.
Девочки!!! Спасибо за ответы-даже легче стало))) и животики такие халёсенькие-молодцы!!!
@evgeniakirochka16, я думаю, контроль в питании из за ГВ тоже у нас играет не маленькую роль 😊🙈🙈🙈
Нам уже годик будет на днях, я тоже после кесарева..... Щас меньше вешу чем до беремености, все само уходит и никаких усилий я не прилагала🙈
@alinavasyakovaa, вообще круто! А я на 3-й день такую панику вселенскую навела, столько выпила лактационного чая hipp, что на 4-е сутки думала, взорвусь от молока🙈
Спасибо большое за ответы! Вселяет полную уверенность, что КС - не приговор)))))
@irenna, @loveariana @kris_norova @kz.knop носила бандаж с самого первого дня не снимая ВООБЩЕ. Приятного мало, но думаю, это даёт свои результаты. Буду носить и дальше даже с удовольствием!😊 врач разрешила бегать через 2 мес после операции, только сказала исключить силовые тренировки и фанатизм😂
@annet2015, у меня было кс(экстренное) конечно первые дни тяжело ходить,но уже через 1,5 месяца пришла в норму. Сейчас вообще забыла что оно было) молоко пришло на 3 день.
@annet2015, молоко у меня прибыло ровно на 4-е сутки, я постоянно прикладывала перед смесью малую к груди. На 5-е мы уже решительно отказались от докорма)) первые день после операции я вообще порхала🙈 потому что действовали ещё все введённые препараты😂😂😂 потом, скажу честно, было непросто, но, вот, прошла неделька, и мне уже совсем не тяжело! Особенно, когда оказываешься дома😊
И очень тяжело после него,когда в себя приходишь??😔 Мне ставят под вопросом-вот и думаю,к чему готовиться??😉
4 месяца после кс. Живот чуть остался , но он у меня никогда втянутым и не был. Боль при вставании прошла полностью недельки через три. Шовчик аккуратненький . Вообщем, ничего плохого сказать не могу
носила бандаж 1,5 месяца круглые сутки, в итоге через два месяца признаков беременности не осталось, с учетом того, что у меня двое
Я носила корсет месяц, он прям очень помогает. Спортом можно заниматься после 4-х месяцев, так сказала мой гинеколог.
И ище,набрала 14кг,после родов сразу все кг ушли мигом,вернулась в свой прежний вес😃
а вы бандаж носите???у меня было экс 7 декабря, с того дня ношу бандаж.и не понимаю как мне после роддома с ним жить ,постоянно носить или нет
У меня 3 нед после кс и вес уже тот же, что и до беременности (набрала 13 кг). Осталось только подтянуть все, что не подтянуто))
У меня прошло 7мес,живот то сошёл,а вот пупочная грыжа..((((нет! Но я думаю,это все поправимо!)
Если кормите грудью, лишний вес сам уходит, месяца 3 мышцы были ослаблены, а после 6 м. все стало на свои места, но лучше пока нагрузку сильную не довать, тем более на живот☝
@evgeniakirochka16, @kriskolez ого! девочки, просто класс! У меня теперь ещё больше мотивации и уверенности😎😎😎💪🏼👌🏼