Ровно неделя после КС. Не так все страшно) ожидала исход хуже, и, даже, долго не решалась взглянуть в зеркало) через 7 недель вернусь к бегу, и очень расчитываю добиться результатов ещё лучше, чем до Б!😊👌🏼 а вы долго восстанавливались после родов? Особенно интересны случаи кесарева.
@alinavasyakovaa, вообще круто! А я на 3-й день такую панику вселенскую навела, столько выпила лактационного чая hipp, что на 4-е сутки думала, взорвусь от молока🙈
@irenna, @loveariana @kris_norova @kz.knop носила бандаж с самого первого дня не снимая ВООБЩЕ. Приятного мало, но думаю, это даёт свои результаты. Буду носить и дальше даже с удовольствием!😊 врач разрешила бегать через 2 мес после операции, только сказала исключить силовые тренировки и фанатизм😂
@annet2015, у меня было кс(экстренное) конечно первые дни тяжело ходить,но уже через 1,5 месяца пришла в норму. Сейчас вообще забыла что оно было) молоко пришло на 3 день.
@annet2015, молоко у меня прибыло ровно на 4-е сутки, я постоянно прикладывала перед смесью малую к груди. На 5-е мы уже решительно отказались от докорма)) первые день после операции я вообще порхала🙈 потому что действовали ещё все введённые препараты😂😂😂 потом, скажу честно, было непросто, но, вот, прошла неделька, и мне уже совсем не тяжело! Особенно, когда оказываешься дома😊
4 месяца после кс. Живот чуть остался , но он у меня никогда втянутым и не был. Боль при вставании прошла полностью недельки через три. Шовчик аккуратненький . Вообщем, ничего плохого сказать не могу
Если кормите грудью, лишний вес сам уходит, месяца 3 мышцы были ослаблены, а после 6 м. все стало на свои места, но лучше пока нагрузку сильную не довать, тем более на живот☝