Температура комнаты малыша Очень часто мамы в прегги интересуются - а не перегреваю ли я малыша?…

Температура комнаты малыша

Очень часто мамы в прегги интересуются - а не перегреваю ли я малыша? Давайте разберёмся.

У деток до года нет стабильной температуры - им ещё предстоит научиться её регулировать. Привычная температура 36,6 устанавливается к 1 году и с этого возраста она не меняется вне зависимости от температуры атмосферы. (Исключение - тепловой удар, инфекция, обморожение). Но до года деток легко переохладить и перегреть. Причём последнее легче и по последствиям опаснее. Есть такое состояние - гипертермический шок. По просту - тепловой удар. Поэтому рекомендуемая температура воздуха в помещении с грудничком - 19-20 градусов. Взрослым прохлодновато, маленьким самое оно. Дело в том, что исходя из маленькой поверхности тела, кровь преодолевает меньшее расстояние на пути от сердца и обратно, а равно не успевает остывать как у нас. Всемирная организация здравоохранения призывает не кутать детей, а одевать легче чем мам, ну или хотя бы наравне. Ходите дома в трико и футболке? Отлично! Наденьте на ребёнка короткий бодик и хб носки. При температуре 20 гр лучше одеть в слипик. Рекомендуемая температура важна не только для терморегуляции, но и для оптимальных условий дыхания - у детишек слизистая оболочка носа очень быстро пересыхает. В таком случае мерцательный эпителий (специальные ворсинки, которые вычищают из носика всю грязь, а ребёнок её вычихивает) не может выполнять свою функцию. Защитная прозрачная слизь организма просто высыхает и склеивает эти ворсинки. Их значимость велика - они задерживаю вредоносные бактерии и вирусы. Но пересушенные тёплым воздухом, перестают работать. Получается, что вся грязь уходит дальше в дыхательные пути и оседает там. В тёплом, неподвижном и сухом воздухе так же прекрасно размножаются бактерии и вирусы, в отличие от прохладного, увлажнённого и движущегося. Вот почему деткам крайне важно гулять на улице. По этой же причине в зимний отопительный период все больше заболевших ОРВИ - в закрытом и теплом помещении вирус чувствует себя прекрасно. Действительно, у Комаровского много про это сказано и придумал это не он (многие скептически к нему относятся), все это - рекомендации воз, можно проверить и посмотреть на их сайте. Надеюсь, я вам помогла. Удачи и здоровья деткам!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼👼🏼👼🏼👼🏼