Девочки, чем вы питаетесь/питались в первый месяц ГВ. Что точно не следует есть, а что можно. Какое…

Из сладкого кушала :пряники,зефир ,печенье без добавок

Зефир, пастилу, я еще доя жирности молока ела халву, но ее нужно сначала немного, что бы аллергия не появилась

Зефир, пастила, печеньки в первый месяц ела из сладкого) пробуйте разные продукты по чуть чуть и смотрите реакцию, если все хорошо, то можно кушать спокойно.

я ем мармелад ,халву .фруктозу вместо сахара . зефир можно

а так исключила молочку хлеб и сахар.- вызывают брожение-

Я ела зефир и пастилу, все на фруктозе

@svetik8849, @lizzzi84 @silver-riberi @allas92 @krasotka-zet @olgavladova спасибо

конфеты коровка) из сладкого)

Я ела зефир, пастилу, сладкий чай, ну это первый месяц, сейчас уже все ем, и шоколад иногда

Зефир, мармелад, вафли, халву совсем немного. Бананы, яблоки из фруктов.

Еще печеные яблоки и печеные груши, просто посыпаете сначала корицей потом сахаром и в духовку на 20 мин

@svetik8849, @lizzzi84 @silver-riberi @allas92 @krasotka-zet @kuziae @nataliech @yuli_yuliya а что в меню у вас было? На что точно не было высыпаний и аллергии из еды

Из сладкого чернослив, финики, печеные яблоки с сахаром без кожурка, печенье Мария, сушки

у нас ни на что нет аллергии, я первый месяц ела всё вареное, в пароварке делала, потом потихоньку всё есть стала, сейчас не в чем себе не отказываю но естественно не пью алкоголь, газировки не пью и красное не ем)

Я первый месяц была примерная.Курочка, рыбка, овощи- тушеное и вареное.Исключила совсем: молоко, мед, орехи, капуста, огурцы. Ну и шоколад, красное все и заведомо алергичное или химическое.Все прошло успешно, ни одного лишнего пятнышка на ребенке, а сейчас ем все, исключением является химия всякая

@olesya14, у нас не на что не было аллергии. Я не сидела на строгой диете. Ела все, только аллергены постепенно вводила. К 3 мес точно уже ела абсолютно все все все.

Гречка, картошка ( один раз жареная была), вермишель, вареники с творогом, творог, кефир, мясо тушёное, отварное, пару раз сосиски, сыр твёрдый и янтарь. Мясные бульоны.)

Забыла написать, ещё варенье с малиной пришлось пить, все было хорошо.

@olesya14, ну у нас вообще ни на что не было. Ела индейку из духовки(просто в фольгу ее не сходила не перчила) с гречкой, овощной суп (картошка, кабачок, лук, морковка), чай с баранками, овсянка, яблоки, бананы, печеные яблоки, пастила. Вроде больше ничего не ела. Довольно скудно, потом устала от этого и резко начала есть все подряд

Вот, часть 1

Часть 2