блин Девушки подскажите как бороться с бессонницей, точнее как поменять режим?! В первые дни после родов, где то до 1.5 месяцев я отрубалас ь в 11-12 вместе с сыном и мужем, а вот сейчас шарюсь до 3-5 утра и не могу уснуть, потом в 12 дня просыпаюсь под визжание моего сыночка, если визг и крики не помогают в ход идут маленькие шаловливые ручки, которые вырывают маме волосы ( которые и без этого сыпятся) в общем S.O.S
Комментарии
@lena_754 до 12- 1дня)) сплю. Нет это вовсе не из за интернета, просто я Сова по жизни, просто хочу поменять режим, надеюсь это возможно!
Попробуйте когда ложитесь начать молиться. В свободной форме) рассказывать Богу все-все мысли, мечты, жалобы, что было за день, чего боитесь, чего хотите и тд) я таак мягко проваливаюсь в сон, как будто бы Он меня сладко усыпил) всегда помогает)
@nassyrova.a.s хи хи! так это и есть ваша безсоница))) до утра сообщения не убегут!! потом спите наверно часов до 10!!!
@lena_754, это точно не про меня, буду думать вдруг кто написал, позвонил и все равно включу
телефон и интернет отключите и ляжте спать в одно и то же время))) дня 2, 3 и привыкнете
@nassyrova.a.s фенистил со снотворным идет. попробуй. только доза для взрослого 20-30 капель
@yammymammy, я что только не пробовала блин.. ниче не помогает
устаете. это переутомление так о себе дает знать. сама вешаюсь. я бы и рада раньше лечь, но муж не ложиться. а у меня сон перебивается и я потом уснуть не могу
@nassyrova.a.s ну почти сразу. минут 20-30. еще включаю релакс музыку(приложение есть такое реалкс мьюзик) . главное убрать телефон. лечь поудобней. закрыть глаза и меятать))) ну или думть о чем нибудь
@yammymammy, и засыпаете сразу?) блин может я не устаю?)))
я фенистил бывают пью.но чато не советую. можещ привыкнуть
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
@nassyrova.a.s я тоже вот буквально 4 дня начала рано вставать так тож хлжу да 3 ночи потом до 10 сплю!!!