Наконец-то я на спорте и ПП ☺️ думала это будет очень тяжело, но теперь даже в кайф! Продолжаю ГВ, молока меньше не стало. Давно не решалась на это, но меня очень вдохновила известный видеоблогер ютуба Таня Рыбакова, которая похудела на 55 кг 🙈 очень много полезной информации от нее узнаю, дает ответы практически на все вопросы по похудению и правильному питанию. Старт был с 62 кг, сейчас 55. Кстати, рожать я пошла 84 кг 🙈 Теперь цель - 52 и подтянутые мышцы 😋 Мой муж тоже в теме, поэтому мне легче с готовкой и силой воли😆 теперь в нашем холодильнике никакой колбасы, печенек и майонеза. В основном овощи и фрукты 💪🏼😎 еще бы праздники пережить без срыва 😅 P.S. а еще сегодня последний день без брекетов, завтра начинается новая жизнь с системой во рту 😁
Комментарии
@nadin1, Надя я тебе в личку написала, ты видела?
@zharkova, хочу! Зубная фея это где?
@zharkova, тоже в баргузин пойду сегодня, но я хочу с тренером абонемент, что бы убрать не нужные мне обвислости))) про брекеты, напишешь, как вобще процедура, цена конечно))) и какие ощущения
@koshka222, а что именно про брекеты хочешь узнать? ☺️ сегодня пойду поставлю, потом в вайбер тебе напишу как все прошло 😆
@koshka222, привет Оль! Я хожу в легион в баргузине на фитнес. Взяла абонемент на 8 занятий за 1500 😊 хожу два раза в неделю, один раз в неделю езжу в бассейн.
Юля привет, я тоже решила заняться с собой, моя цель тоже 52, сейчас 58, вот сегодня за абонементом пойду, ты куда ходишь? расс кажешь мне про брекеты, тоже уже давно хочу зуб выровнить
@kkrriisstina, @maska130992 спасибо девочки мои!!! 😘
@anush, спасибо дорогая 😘 молодцы, здорово!!!! Мама папа я - спортивная семья 😉
Юля молодец👏теперь нас будешь вдохновлять! 😜
Муж кстати молодец 👏мой вот ни за что не пошёл бы на это 😒😆
Юля ! И все молчит главное ))) какая ты молодец !!! Я горжусь тобой 😍😘 расскажи ка мне все про абонемент и вообще как там и что там )))
@marypol, спасибо дорогая 😉 с тебя тоже беру пример 😘
@nadin1, я ставлю сегодня в час дня 😁 и радостно, и страшно! Я ставлю в Ангарске в Зубной фее, ортодонт Угрюмов. Если хочешь, вечером напишу что да как ☺️
@ivanovaj, спасибо 😊 прям конкретно ПП недели две-три. А до этого где-то месяца два не ела после шести вечера, вес начал падать, но это было очень тяжело, перед сном так есть хотелось! Как оказалось потом, это вобще не правильно. Рост у меня 168-169 кажется.
@leylaleyla, не мало! Главное не просто похудеть, а еще подтянуть тело. Без спорта 52 кг я как чернослив сушеный буду 😆
@christalik, я тоже за молоко переживала, но нам уже десять месяцев, решила пора собой заняться! Вроде уже и не страшно если пропадет, а оно на месте ☺️
Тоже смотрю Рыбакову😊 у неё пп, но и вкусняшки она готовит хорошие) я пробывала пп когда доче было три месяца, за неделю молоко пропало почти полностью😕ОТМЕНИЛА. Теперь пол года есть и вновь задумываюсь
А 52 не мало?? Мышечная масса останется?
@zharkova, ого! Отличный результат! А сколько по времени уже Пп и спорт? Какой у вас рост?
@zharkova, Я тоже зубы хочу выровнить. Ты брекеты в ангарске ставила?
@inga_mey, спасибо, главное - настрой 😊
@inga_mey, спасибо дорогая ☺️ ты тоже стройняшка!! До беременности последний год была 60, но тело было упругим, а сейчас уже не то, придется вкалывать над этим 😐
@zharkova, АГА 😊