Девочки, расскажите как и когда вы начали заниматься спортом после родов? Меня все так и тянет хотя…
Девочки, расскажите как и когда вы начали заниматься спортом после родов? Меня все так и тянет хотя бы планку сделать и упражнение вакуум🙈😁 Хочется вообще побегать и поприсидать, но со швами пока думаю не надо😝😄 Расскажите секрет как вернутся в прежнюю форму💪🏼😍 Я уже сбросила почти весь вес, осталось пару кг, но хочется кожу подтянуть и привести себя в тонус☄ 🤘🏻
п.с. здесь я на 3 мес
Gulshat- Гульшат·
В ожидании первенца
какая худенькая ,я тоже где то до 20 недель была дрыщом, очень похудела из за токсикоза. а Сейчас даже незаметно 😂😂😂тетушка бегемот я)
Ninel GA·
Мама дочки-младенца
Я вот сейчас начала с Васи приседания, выпады назад упражнения на спину , она у меня утяжелитель и ей нравится ,улыбается ,мама в верх вниз её подымает. Она ржёт, а я три подхода по 10. ))) Просто на пресс нельзя делать пока мышцы не сойдутся. И ещё долгие походы с коляской, ходьба и ходьба.
Талалч·
Мама дочки-младенца
@guka89, у меня токсикоза , слава Богу, не было🤘🏻 на последних месяцах я очень набрала🙈
Талалч·
Мама дочки-младенца
@ninelmagic, надо еще отказаться от печенек:) я все никак🙈
Ninel GA·
Мама дочки-младенца
@anastasia_makarevich, сама такая , особенно, когда в суете, забываешь поесть. Хоть эти грызёшь. Сама как на наркотике👻