Комментарии
@chu_ksu, короче, капец😁Надо рожать уже быстрее! Мечтаю рассекать по Советскому парку!
@nika-sofia хаха в конце срока я пила воду и была изжога...я думала о изжоге и она начиналась) у дочи волосы уже уши покрывают) два раза челку стригли)
@chu_ksu, а мой в печень долбит все время! И изжога от всего, что только съешь! Тоже не нравится!
@nika-sofia да беременноть-это жопа... мне не понравилось((( моя доча давила мне на мочевой,вечно в тазу принималась так, аж родилась с кривым носом!!! это бвло ужасно
@chu_ksu, зимой тоже весело! Хожу как корова на льду не отрывая ног от дороги. Сколько😁
боролась клюквой))))) и исключением соли полностью) сыр тоже солёный)
нет!!!не ложили,в 35 пошла ложить в больницу сказали кушать меньше))) а кушала я по правилам т.е кашки перекусы фрукты овощи !!!в 38 недель положили в дородовое в субботу в воскресенье в глазах помутнело и ночью положили под пепельницу в понедельник прокололи пузырь сказали рожать надо из-за оттеков!!!за беременность набрала 18 кг в роддоме лежала семь дней контроль оттеков и давления которое самое высокое было 130/90,пришла домой 16 кг минусом ...и я ходила в туалет каждый час а то и по два раза
я пила не много 2 литра,и на работе каждый час вставала и ходила на улицу в парк на минут 10, ничего не было ни белка ни давления только оттеки,пила брусничный лист и колено-логтевая поза и арбузы меня спасали прям!давление начало подниматься на 34-35(125/85 ..).ктг. 9 баллов все в норме ...белок появился за два дня до... родов...
@anas2, если пить по три литра и сидеть на попе...ничо удивительного! Хотя да, я всегда имею ввиду, что это может быть не просто так. У Вас белок нашли в моче? Как лечили? Госпитализировали?
@nika-sofia у меня тоже в норме были до 32 ...может до 33 ...тьфу тьфу тьфу что не было оттеков!!про пальцы запомни и все
@anas2, у меня анализы в норме! Поэтому это просто отеки. На выходных не отекаю, а среди недели со своим сидением на стуле весь день😁😁
как начнут с утра отекать пальцы,жалуйся сразу генекологу!!!!вот про оттеки я и писала до этого,что вес не из-за жира а из-за воды!!!а ты спорила
@nika-sofia, да сидим мы дофига на работе.... Я неделю уже не работаю и прям пальцы вроде тоньше стали, и щиколотки тоже. Но я перестала жрать на ночь, днём более правильные перекусы, а не тем, что в магазе урвала... А пока работаешь, да ещё и перед Новым годом везде ад на работе, не до мисок
@olenkabox, @fantazer @red-crazy ВОТ же гадость! Придётся менять рацион😭😭 Попробую! По моче-то гестоза нет, значит эффект этот можно питанием убрать! У меня ещё проблема в изжоге этой ацкой! На одном молоке только здорово отекаю, наверное!
@nika-sofia, Утром дома каша любая (делаю 50/50 молоко и вода), можно яйцо еще. На работу носила любое мясо (курогрудь не обязательно, любую часть курицы, говядину, рыбу, я люблю еще всяких кальмаров), овощи тушеные, гречку тоже можно, рис. Летом всякие огурчики помидорчики (сейчас конечно с этим проблемы), фрукты, которые удобно кушать. Можно брать еще йогур/кефир. У меня на работе не было холодильника и микроволновки, поэтому не все могла брать с собой из еды. А курогрудь на гриле - очень вкусно.
@nika-sofia, сейчас в нете рецептов пп куча, посмотри, со таят примерное меню на пару- тройку дней .
@nika-sofia, с утра каша, сейчас можно на молоке, перекус, яблочко, банан, йогурт, орешки, ну что нравится) обед супчик, овощной салат, перекус, ужин мясо, рыба, овощи, можно заменить, в обед можно ма короны из твердых сортов и овощи, ну как то так. Носить с собой прийдется много!)))
Я пока работала - утром йогурт и бутеры, на второй завтрак печеньки/фрукты/творог, на обед салат плюс второе, полдник как второй завтрак, на ужин Че под руку попадёт от чая до супа
@olenkabox, @fantazer @red-crazy вот я даже не знаю...брать с собой...курогрудь эту вечную на пару?! Что там ещё возьмёшь? И контейнера одного мне мало! Я в день ем раз 5-7. Только освобождается место в желудке-сразу кислоту чувствую...фуу! Рассказывайте как вы в течении дня питаетесь!
@fantazer, ну да близко, но все же я не сторонник жестких ограничений (но иногда они нужны) лучше по ситуации действовать и по самочувствию. Я первые 3 мес вообще кушать не могла особо, какое там пп. Поэтому тут все индивидуально. Не может человек без булок и шоколадок и соли ...что поделаешь. Поэтому можно просто сокращать потихоньку и смотреть на реакцию)
@olenkabox, ну ты говоришь, о правильно по готовленной еде, о том, чтобы брать свое с собой, сокращение потребление соли, замена сладкого на фрукты, это в принципе очень близко к пп)
@olenkabox, если оставить Веронику без булок, то студенты сессию не сдадут 😆
@nika-sofia, Если через день их хотя бы кушать? Или сначала по 2/3 булки, потом по 1/2... Все эти булки у нас в голове на самом деле. У меня муж тоже в ВУЗе работает.
@olenkabox, я в курсе, что такое пп, сама до второй беременности к этому пришла, потому что уде заплыла настолько жиром, что сил не было! Но во время беременности, если не было до этого привычки, в такой период вообще не реально)
@olenkabox, мне нужна шоколадка или булка! Я - сахарный наркоман! После обеда в ВУЗе, до обеда у депутата😁 Ем в столовках в основном!
@red-crazy, я оч много сижу😁 Если только представить, что у меня 4 пары по полтора часа и до обеда я у компа, и за рулём в промежутках!....😁 Но и сладкого жру, и пью много! Молока только литра 2 потребляю дабы заглушить жутчайшую от всего изжогу😁
@nika-sofia, Фрукты как сладкое не катят? Ты работаешь преподавателем в ВУЗе?
@olenkabox, @fantazer девочки, да я ж сдохну без сладкого!!)))
Правда сократи потребление соли, просто чуть меньше чем раньше соли. Соль - это, на самом деле, дело привычки.
Может ты на заседаниях переседела или на лекциях перестояла? Посмотри, вдруг на выхах не будет такого
@fantazer, Я всегда ходила на работу с контейнерами, хотя у нас была столовая. Муж тоже берет с собой)
полностью согласна с @fantazer !чуть-чуть можно соли.
@nika-sofia, да не получится, это надо тогда готовить и с собой носить, а я думаю тебе это не подходит)
@olenkabox, @nika-sofia совсем без соли не рекомендуется питаться даде при пп, так как можно нарушить водно- солевой обмен, сократи просто потребление, исключи консервы, соленые продукты, без фанатизма.
@nika-sofia, Ага, совсем. Пару дней покушай мяско, овощи, творожок без соли. Естественно, без хлеба (там тоже соль) и без сладкого. Увидишь результат.
@nika-sofia, ну как и все лекарства впринципе) попробуй брусничный лист или паста фитолизин, блин ну может у тебя просто от нагрузки, что на ногах весь день, поэтому к вечеру отекают, если моча в норме, то может и не стоит на лекарства налегать.
@fantazer, АРИН, а канефрон по назначению врача только?
@olenkabox, без соли?!😁совсем? Ем, то что нахожу! Работаю же!😭
Блииин, рановато для отеков. Сократить потребление соли, смотреть сколько потребляет и сколько выходит, клюквенный морс, канефрон.
@chu_ksu, нет, рожаю у конкретного врача. Она в 6, кажется! Второй у меня в печенках после ЖК😁