Помогите! Бессонница! девочки,кто сталкивался?и чем спасался?не могу ни работать,ни из дома выйти..(

мне нечего не помогло не прогулки ... уже привыкла )))

Мне бассейн помогал, после него спала отлично!

само по себе прошло, ничего не помогало. просто перестала загоняться по этому поводу, думать о том, что опять спать не буду...

мне пустырник форте помог, попробуйте