мне пустырник форте помог, попробуйте

само по себе прошло, ничего не помогало. просто перестала загоняться по этому поводу, думать о том, что опять спать не буду...

Мне бассейн помогал, после него спала отлично!

мне нечего не помогло не прогулки ... уже привыкла )))