а главное, молоко вырабатывается из вашей крови, точнее плазмы крови, а не из желудка и вашей еды.

колики и газы от вашего питания не зависят.

всё ем.

если у вас с папой нет пищевой аллергии, то врятли она будет у ребёнка.

явными аллергеными является молоко, яйца, шоколад и цитрус.

диеты кормящей матери не существует.

Если у самой есть пищевая аллергия, то лучше на ребёнке не экспериментировать. Если все норм, то постепенно вводить новые продукты (ягоды, фрукты). Пока избегать того, что вызывает брожение (цельное молоко, капуста, ботовые)

Все)

запекала индейку с кабачком сверху сметана, сырники, творожные запеканки, хлеб с твердым сыром, супы- гречневый любимый был, говядину в рукаве, рыбу бклую в фольге со сметаной и луком, курицу запекала.... мармелад ела. а с третьей недели стала по немногу есть все то что и раньше, в первую очередь шоколад:)

Да как-то всё ела,без диет..

Исключила жирное, солёное, острое, жареное, сладкое и мучное. В основном были супчики лёгкие и каши. Мясо на пару и рыба. Печеньки можно зоологические)