@juliet_, да это жесть вообще. У меня на ГВ утром была овсянка на воде, чай, пару сушек. На обед суп лапша в основном или спагетти с сыром , или пюре картофельное с говядиной тушеной , на ужин мясо или творог и много чая , на ночь молоко 0,5... И то я не худела.
Девочки я сильно себя не ограничиваю а вес все равно уходит. За месяц ушло 3 кг