Девули, приветик) я у вас новенькая, буду осваиваться) расскажите пожалуйста, как поднимаете…

@denya290504, а что кушаете?

Гино-Тардиферон

Гранат.Печень куриная.

Морковный фреш

@vikiviki, о, это интересно! И как? Хорошо повышает? Сегодня съела две морковочки, а фреш удобнее конечно)

меня гречка выручала и яблоки

Девочки,почитайте,пожалуйста,110 - это норма для беременной,120- для обычного человека. Если сильно хочется повысить выпейте немного красного сухого вина( только хорошего ,а лучше домашнего) . Я всю беременность мучала себя едой,которую я не люблю,пока Г не рассказал мне про вино.

Я ем гречку, хурму, гранаты. Пока все ок с гемоглобином.

я пью спатон, хурма и гранат

Смородина хорошо поднимает

@ms rina2808, да, но я пила несколько дней и сдавала анализ - повышался, так я расслаблялась и забрасывали пить. Но Гино-тарифе рог точно повышает

могу сказать только одно,если у вас гемоглобин в пределах 92-110 то у вас лёгкая анемия...мне прописали таблетки Тардиферон,после того как в течении 2 недель мой гемоглобин не хотел подниматься выше 94

У пила сироп Гемоферон, его даже деткам прописывают

Пью мальтофер. Еда перестала спасать. У меня 104.

Гречка, печень, гранат, хурма, морковь и яблоки. 👍

Я гранатом подняла и говяжей печенкой