Девочки, когда можно качать пресс после кс?

Мне акушерка говорила что через пол года когда матка сократится до конца, но я сама рожала. Вам , думаю, не раньше точно.

@ksenya_chekhovskaya, БЛИННН ((( это пузо висячее надоело. 😪

Вам еще только месяц я так поняла))) живот будет сам уходить а потом через пол годика уже заниматься начнете. )) щас точно не нужно. Носите бандаж если вам можно. Я им немного под тянула.

@olya700, смотрите по состоянию,вообще через 2 месяца

через 6 мес и то после осмотра шва

@olesya1993g какие 2 месяца!? вы с ума сошли! кс - это разрез живота и матки! какое качание пресса через 2 месяца!?

@mamaartemki, еще раз повторю! Смотря по состоянию!!!!!!!! А начинать заниматься можно через 2 месяца если все хорошо!

Я мышцы пресса напрягаю периодически, чтоб тонус был (без упражнений конечно). И с кровати прессом поднимаю тело. Качать нельзя конечно, но задействовать мышцы бояться не надо. У меня сейчас 3я неделя после КС, живот очень хорошо подтянулся.

@olesya1993g да нельзя через 2 месяца. там ещё ничего не зажило. нет еще таких людей у которых после такой операции зажило через 2 мес так, чтобы можно было пресс каяать

я качаю, я отморозок))) @mamaartemki

@zinovyeva когда начала?

@mamaartemki в 2 месяца)))

Мне врач , которая оперировала разрешила сразу как выписала! Сказала мол шов у тя такой что ниче не страшно))) @mamaartemki

@marinazerkala, дело ведь не только во шве. Косые мышцы живота не находятся еще на месте. И есть даже название умное этому. С 1,5-2 мес., по моим источникам☺️

Через 3 месяца после КС можно абсолютно любые физнагрузки)

@a_demidova, @antoninashevnina @marinazerkala @zinovyeva @mamaartemki @mila747 @olesya1993g @ksenya_chekhovskaya спасибо 😘

@antoninashevnina, ну я раньше и не соберусь)) время бы на это найти!