добрый вечер девочки!!
подскажите пожалуйста, что можно есть при гв, нам 2недельки...
и мне надоело уже есть овсянку и гречку,бульон...не наедаюсь
что вы ели?и как малыш?не чего не влезло,?
Комментарии
@tamara86, угу. Не нравится. Слишком много ненужных ограничений. Что плохого в жареном? Чем телятина настолько хуже говядины, что её аж три месяца нельзя? Что плохого в свинине? Почему морковь и зелень только раз в неделю? Почему печенье именно юбилейное? Что за ограничения по жирности? Почему овощи, хлеб и приправы жёстко ограничиваются, а основной пищевой аллерген — белок коровьего молока — нет? Как-то очень жестоко, короче. Ну и, самое главное, не описаны принципы проверки продуктов на аллергенность для конкретного ребёнка — больше похоже на чей-то личный отчёт "я ела это", чем на универсальную инструкцию по питанию. Вот.
@ixtaccihuatl, кто-то скидывал из девочек. мне понравился. есть вопросы??))
Про питание вот прекрасный текст с общими принципами: ссылка
Все можно,постепенно вводите продукты в рацион,смотрите на реакцию
Я еле гречу, рис, овсянку, мясо варёное, супы, яблоки, груши, овсяное печенье и печенье на топлёном молоке. Чай, морсы и компоты.
кушать все, просто постепенно, если вы едите одну кашу и бульон,что же получит ваш малыш?
на кабачках сидела со сметанкой и помидорами )) зеленое яблоко,банан
@tamara86, так интересно написано про алкоголь! нельзя первые три месяца 😂 будто потом ребёнку можно выпить маленько 😂😂😂 Я вот яйцо ещё не пробовала, а печень кушаю говяжью и рыбу не красную все ок 😊
пареное, варёное кушала. Каши, супы, мясо, рыбу не красную, картошку, макароны, печенье Мария, баранки!
рыбу хочу попробовать. завтра печень куриную немного попробую на обед
Каждый день вводила по продукту и смотрела реакцию. Нам не пошла только картошка. Все остальное ела.
первые 2 месяца без овощей(помидоры и огурцы капусту) от них были каки зеленые и дискомфорт у ребенка, так же колбасу. ела пареное вареное,каши и суп с вермишелью. после 2х начал все потихоньку пробовать . сейчас нам 4 и я все ем, цитрусы,виноград и мед все так же под запретом
Мясо на пару, овощи на пару и запекала в духовке. Макароны, перловка, пшеничная каша, кукурузная каша. Яблоки, детское пюре, ржаные хлебцы с мясным паштетом тема.
Недели 3 ела варёное, пареное, тушеное мясо с овощами, макароны и варёную колбаску (чуть-чуть). С чаем Марию и Ленинградское. Ну и каши конечно)
@daryved, я боюсь вот что то по есть...может ребенку в животное не понравится и не сможет покакать 💩💩💩
на сколько я знаю, жареное нельзя при гв. можно все, но по чуть-чуть. надо пробовать. нам почти 2 месяца, придерживаюсь этих правил, спим хорошо, колики ни разу не мучали. так что смотри сама