#пресс_за_21день День восьмой и девятый: Выполнено!!! ;-)

а будет фото до и после?))

@ilosha да :-)

@lida_s здорово, буду ждать 😊

может это промотивирует мою ленивую. опу 😁

@ilosha :-)

Молодцы. Мне после кс пока пресс нельзя, но я на беговой дорожке занимаюсь и на гречневую диету села, но мы на ив

А научите меня пожалуйста )