Кого-нибудь мучала бессоница? Как вы с этим справлялись?

Question

Альбина · Answer

я что-нибудь позитивное и мозгорасслабляющее смотрю, пока не вырубаюсь

Татьяна · Answer

я тоже до родов 2 месяца не спала.Потом ребёнок до двух лет не спал.Я думала повешусь)

Виктория · Answer

гуляйте побольше))особенно вечером)

ilsiyar · Answer

никак, тупо не спала😀

Марина · Answer

Попробую, а я его с утра пью))

Дина👩🏻 · Answer

У меня уже недели три бессонница. Мне какао помогает. Выпью горячий. Ложусь. Минут 15 и засыпаю

Лучший комментарий