на парковом есть какие-то занятия для беременных?) может кто-то знает))

в консультации на Желябова но я так туда и не сходила н разу)

я имею ввиду йога или что-то такое))

я ходила на ЛФК в ж.консультацию, три раза в неделю, бесплатно, обстановка так себе, но эффект хороший, упражнения на дыхания,физическая нагрузка небольшая и растяжка

а это направление у гинеколога надо брать или просто приходить можно?))

я просто пришла с картой в кабинет ЛФК на Желябова, и врач, она же ведёт занятия записала меня, рассказала что с собой нужно брать и когда приходить

спасибо. схожу)

@ekaterinanovikova, подскажи пожалуйста, на лфк на каком сроке можно начинать ходить?

@eliz59.ru, да по-моему чем раньше тем лучше, девочки ходят разные, с самых ранних сроков и до 40 недель