Мне печень куриная хорошо помогала

@anna2000i, ну да, рано упал! Но капли мне сказали эффективнее. А там смотри что лучше, продуктами точно не поднимешь ....куда все уходит 😊

@nana149, у меня в 19 недель 107

@anna2000i, мне сказали капли пить мультафер! А ск ко тебя? У меня был 135 в нач берем, сейчас 105 😆 КУДА ПАДАЕТ????

@anna2000i нужно пить,ребёнку лучше будет,кислорода прибавится)))извиняюсь за подробности единственное что не приятно это темный кал

@anna250290, мне сорбифер и выписали по 1 два раза в день

приходится пить таблетки и каждый раз разные самые нормальные по мне так это сорбифер,!и дополнять едой говядиной,грецкими орехами и курагой

у меня не получилось поднять продуктами, хоть и ела печень,гречку,гранаты..но увы( пришлось пить препараты железа.

Очень маленькая вероятность что поднимешь продуктами,мне практически всю беременность ставили анемию, я пила таблетки и помимо этих еще кучу!мне врач сказал что до малыша от выпитой таблетки доходит оч маленькая доза препарата!!так что мой совет покупай таблетки и пей ,лучше быстрей поднять гемоглобин таблеткой чем всю б поднимать его едой!!

@anna2000i, ну да ,гранатовый,только сильно не увлекайтесь,его лучше разбавлять)))

@anatolevna026, какой сок? Гранатовый? Было время, мне муж приносил каждый день гранат и я по целому гранату съедала каждый день-гемоглобин в норме был

@anna2000i, можно гранат или сок

Мне кажется, чтобы продуктами поднять, надо их тонну съесть) могу ошибаться