Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
sweetlana
sweetlana
Мама двоих (младенец)

#фитнес2016 #9декабря делаем упражнения 1 раз в день ✔разминка веселая 👍…

#фитнес2016 #9декабря

делаем упражнения 1 раз в день

✔разминка веселая 👍

https://youtu.be/ydpqkhbw3zY

✔талия

https://youtu.be/LuL-6mHSeFg

п.с. если нет фитбола упражнение убираете

✔попа https://youtu.be/RkYEL7aFNXo

п.с. вместо фитбола можно использовать опору., если нет гантелей можно без них

удачи девочки!

кто тут отзовись!!!

5

Комментарии

elenatrof

Елена

Мама сына-младенца

Ой я с вами ✊

Отметок «Нравится»: 0
sweetlana16

sweetlana

Мама двоих (младенец)

@elenatrof вперед 😉

Отметок «Нравится»: 0
kusasan

Anna

Мама сына-младенца

Ух ты! Самый толковый флешмоб!) я с вами!💪💪💪

Отметок «Нравится»: 0
sweetlana16

sweetlana

Мама двоих (младенец)

@kusasan спасибо 😊😊😊

Отметок «Нравится»: 0
mativva

Мария

Мама двоих (младенец)

@marokko, Настя, смотри какой марафон хороший👍

Отметок «Нравится»: 0