Помогите советом🙏🏼дочка ложится спать не раньше 1 ночи...бывает и в 2-2.30🙈спит конечно потом до 10-11 утра...пробовала и раньше будить...но от этого раньше не засыпает!!!как заставить ребёнка уснуть пораньше?
мы купаемся каждый день,и у нас долгий сон на балконе-3 часа. вот я и сдвинула этот сон-прогулку и купание. сначала на час,потом еще на час. и тд. сейчас все равно режим меняться будет по неделям,так что не переживай)))
@2razamama, купать раньше, не давать спать вечером... Не пробовала будить утром, хотя наверное уже стоит.
Никак!!!!!!!((( на мою вообще не влияет!! Хоть в 5 утра встанет хоть в 11, может спать вечером может не спать и то в 10 ложится то в 12 в 1!! Как не пыталась выявить закономерность ее нет!!( и раннее укладывания и купала и не купала! Бесполезно !! С 2 х месяцев так! Потом периодами бывает ложится в одно и то же время в 10!! Но они быстро заканчиваются)