Мне терапевт сказал кушать маленькими порциями, после еды часа два не ложиться и спать на высокой подушке. Из народных методов мне помогает молоко и миндаль.
Мне сначала помогало молоко, т.к. от Ренни тошнило. Сейчас сижу на Ренни, ем маленькими порциями, все варёное, но все-равно когда принимаю горизонтальное положение начинает жечь так, что больно жутко. Ужинаю не позже 19... Вот и сейчас уже час ночи, а я полулёжа уснуть, как только ложусь, начинается изжога. У меня недели с 20 началось. Ну, у меня через 4-5 недель изжога точно пройдёт 😉☺️