@79636913561, не помогает МАСЛО😒

Одна столовая ложка простительного масла и не видать вам запора до пенсии)))) или вы ищите способ чтобы повкуснее это сделать?))) по гурмански)))) мне кажется попке все равно как это сделать, с мацони или без))) ой, простите рассмешило😂😂😂

не знаю, как дальше будет, но у меня нет и не было запоров, сейчас уже 21 неделя (хотя было всего пару раз в первом триместре). меня, я так думаю спасает каша 5 злаков, там семена льна, хожу, как по часам каждый день)))

Мне курага очень помогает. 5 штучек заливаю кипятком и настаиваю в термосе. Перед сном выпиваю и съедаю, с утра все как по маслу. Но это надо регулярно делать. Ещё Мукофальк отличный помощник

Тем более это всё же щадящие и мягко действующие средства😊

@lala77, дааа😆😀и яблочки кушаю 😀😁😃мне это все помогает😆

@alinapomortseva, и как ? Был эффект?

@lala77, сидеть дома и ждать?))) у меня не получится(((

Я с кефиром так делала🙈

Я думаю в течение дня, там уже как организм сработает

Через сколько эффект обещан?

@violeto, пожалуйста!)

Как я вовремя увидела ваш пост, спасибо за информацию☺️